استعد الكثير من المشاهدين لمتابعة مباراة مصر وكوت ديفوار في ربع نهائي كأس أمم أفريقيا، التي تقام في المغرب خلال الفترة من 21 ديسمبر وحتى 18 يناير. ستنطلق المباراة في تمام التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، ويرتقب الجمهور متابعة الحدث مع بعض الأطعمة الخفيفة التي يفضلونها أثناء المشاهدة.
مباراة مصر وكوت ديفوار.. أنواع تسالى صحية ولذيذة
اخبز قطع البطاطس مع زيت الزيتون والبابريكا ومسحوق الثوم حتى تصبح مقرمشة، واستبدل البطاطس المقلية من المطاعم ببديل صحي محضر في المنزل.
اختَر مزيجاً من المكسرات والفواكه المجففة غير المحلاة مع رشة من رقائق الشوكولاتة الداكنة لتتناوله أثناء مشاهدة المباراة.
استبدل المايونيز بالأفوكادو المهروس لتحضير بيضاً مسلوقاً كريماً غني بالبروتين والدهون الصحية، مع إضافة القليل من عصير الليمون والكزبرة لإضفاء نكهة مميزة.
افردي الزبادي اليوناني على صينية خبز، ثم أضيفي فوقه التوت والمكسرات ورشة من العسل، ثم جمديه وقطعيه إلى مربعات لتحصلي على حلوى منعشة ولذيذة.
حضري الفشار واللب كبديل تقليدي، ويمكن تحضارهما في المنزل بخطوات بسيطة عبر وضع الذرة في المقلاة مع قليل من الزيت وتقليبها حتى الانتفاخ، ثم إضافة الملح حسب الرغبة.
