خطوات بسيطة للتخلص من قشرة الرأس حتى تتمكن من ارتداء الألوان الداكنة براحة.

طرق طبيعية للحفاظ على فروة الرأس والتخلص من القشرة

ابدأ بتصفيف الشعر بلطف قبل الشامبو لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفكيك تشابك الشعر، فهذه الحركة تحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس وتجهزها لاستقبال العلاجات الطبيعية.

ادهن فروة الرأس بزيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لمدة 5–10 دقائق قبل الاستحمام؛ يساهم ذلك في ترطيب الجلد وتقليل جفافه الذي يعد سبب القشرة.

استخدم قناعًا طبيعيًا قبل الغسل؛ اخلط العسل مع عصير الليمون أو اللبن الرائب، ودَع القناع يعمل لمدة 15 دقيقة قبل الشطف ليهدئ الفروة وينفّك القشرة بلطف.

اشطف الشعر بماء فاتر؛ فالماء الساخن يزيد جفاف فروة الرأس ويؤدي إلى زيادة القشرة، لذا اختاري الماء الفاتر.

اختر شامبو مناسب للقشرة حتى مع العلاجات الطبيعية؛ استخدم تركيبة لطيفة تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو الصبار لتقليل التهيج.

اشطف الشعر جيدًا بعد الغسل؛ تأكدي من إزالة كل آثار الشامبو والقناع لمنع تراكم البقايا التي تهيّج فروة الرأس.

جففي الشعر بلطف؛ تجنّبي فرك الشعر بالمنشفة بقوة، استخدمي ضغطًا خفيفًا أو اتركيه ليجف في الهواء للحفاظ على ترطيب فروة الرأس وتقليل القشرة.