هل يمكن أن تتسبب تسريحة ذيل الحصان في تساقط الشعر؟
داء الثعلبة الناتج عن الشد: ما هو؟
يُعرّف داء الثعلبة الناتج عن الشد بأنه تساقط الشعر الناتج عن الشد المستمر لجذور الشعر، ويحدث غالبًا عند التسريحات التي تسحب الشعر للخلف بإحكام مثل ذيل الحصان المشدود، الضفائر، والكعكات، إضافة إلى التسريحات المرفوعة والضفائر التقليدية. كما تساهم بعض الوسائل مثل وصلات الشعر والإضافات والعلاجات الكيميائية والبكرات في زيادة الشد على جذور الشعر. وتظهر هذه الحالة غالبًا لدى النساء ذوات البشرة السمراء، حيث تصل نسبة الإصابات إلى نحو ثلث هؤلاء النساء في مرحلة من حياتهم.
كيف يؤثر الشد على دورة نمو الشعر؟
يمر الشعر خلال دورة النمو بمراحل هي: النمو النشط (أناغين)، التراجع (كاتاجين)، الراحة (تيلوجين). عند الشد المستمر، يخرج الشعر من البصيلة مبكرًا إلى مرحلة الراحة، فيتساقط قبل أن يصل إلى طول النمو الطبيعي.
أعراض الثعلبة الناتجة عن الشد
تكشف علامات هذه الظاهرة عادة عن ترقق الشعر حول خط الشعر أو مناطق قريبة منه بشكل متناظر، وتكسر الشعر في المناطق المعرضة للشد، وظهور نتوءات بيضاء أو بلون الجلد على البصيلات في مناطق الضغط، إضافة إلى تهيج فروة الرأس أحيانًا. يختلف ذلك عن التساقط الطبيعي الذي يلاحظ عادةً بمعدل 50 إلى 100 شعرة يوميًا.
علاج تساقط الشعر الناتج عن الشد
يُفضَّل بدء العلاج بتغيير طريقة التصفيف لتقليل الشد، مثل ترك الشعر منسدلًا واستخدام ربطات فضفاضة وتجنب التسريحات المشدودة أثناء النوم. قللِ الحرارة والمواد الكيميائية المزعجة، ومنح الشعر فترات راحة كافية. في حالات أكثر حدة، قد يوصي الطبيب بعلاجات موضعية أو حقن كورتيكوستيرويدات لتخفيف الالتهاب وتحفيز النمو، وقد يلجأ إلى مضادات حيوية في حالات التهابات فروة الرأس، أما في بعض الحالات فيستخدم المينوكسيديل حسب توجيه الطبيب.
الوقاية: حماية شعرك من الشد
احرص على تجنب التسريحات التي تشد الشعر يوميًا، وتركه منسدلًا معظم الوقت، واستخدام وصلات أو ضفائر بشكل غير محكم مع فترات راحة منتظمة، ومراقبة فروة الرأس لأي تهيج أو ألم أو ترقق لإجراء التغييرات فور ظهورها.
كيف أعرف إذا كان ذيل الحصان سبب التساقط؟
تشير علامات الثعلبة الناتجة عن الشد إلى ترقق الشعر حول خط الشعر وتكسره وتهيج الجلد، وهو ما يختلف عن التساقط الطبيعي اليومي.
هل يتحسن الشعر من تلقاء نفسه؟
نعم، في حالات مبكرة، يمكن أن يعود النمو الطبيعي مع تخفيف التسريحات المشدودة وإعادة الشعر إلى وضعه المنسدل.
ما هي العلاجات الفعالة؟
تكفي العلاجات الخفيفة لتعديل التصفيف في البداية، أما الحالات الشديدة فقد يحتاج الطبيب إلى مضادات حيوية، وكورتيكوستيرويدات موضعية أو فموية، أو مينوكسيديل لتحفيز نمو الشعر، مع استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتجنب الندوب.