كيف يمكن أن تكشف تغيرات الأظافر عن التحولات الصحية الداخلية مبكراً؟
تكشف الأظافر صحتك بشكل واضح وتكون مؤشراً مبكراً لأي تغير داخلي، فالتغيرات في اللون والملمس قد تدل على مشاكل صحية قبل ظهور الأعراض الأخرى.
تظهر الأظافر الصحية بنعومة ولون موحد وملمس متسق، بينما تشير التغيرات غير الطبيعية إلى خلل قد يطرأ على الجسم، لذلك من المهم متابعة أي تغير مستمر في الأظافر.
دلالات الألوان: ما يجب الانتباه إليه
قد ترتبط الأظافر البيضاء أو الشاحبة بفقر الدم أو أمراض الكبد، بينما قد تشير الأظافر الصفراء إلى الفطريات أو أمراض الرئة أو اضطرابات الغدة الدرقية.
أما الأظافر الزرقاء فقد تدل على انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، وقد تكون علامة على مشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب.
وقد رُبطت أظافر تيري (الأظافر البيضاء التي تشبه الزجاج المطحون) بفشل الكبد وفشل القلب الاحتقاني، وأمراض مثل السكري، أو سوء التغذية الحاد.
الملمس والشكل: أكثر من مجرد مظهر تجميلي
قد تشير التغييرات في ملمس الأظافر إلى مشاكل صحية، مثل تشققها أو كسرها أو تكسرها، وربما تكون مرتبطة باضطرابات الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات والمعادن.
الأظافر على شكل ملعقة (قعر الأظافر) قد تشير إلى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وتظهر خطوط أفقية عبر الأظافر بعد التعرض لضغوط جسدية شديدة أو مرض شديد.
بقع بيضاء غالباً ما تكون غير ضارة، لكن استمرار ظهورها قد يشير إلى نقص الزنك أو الكالسيوم أو البروتين في الجسم.
لماذا الكشف المبكر أمر مهم؟
في بعض الحالات قد تكون تشوهات الأظافر أول عرض لمشكلة كامنة، خاصة إذا ظهرت في أكثر من ظفر، فالكشف والعلاج المبكر قد يحسن النتائج في حالات مثل فقر الدم واضطرابات الجهاز التنفسي أو اختلالات التمثيل الغذائي.
متى يجب زيارة الطبيب
التغيرات العرضية في الأظافر قد تكون غير ضارة أو مرتبطة بعوامل أخرى كالإصابات أو العلاجات التجميلية، لكن التغيّرات المستمرة أو الشديدة تستدعي استشارة مختصاً، مثل طبيب الجلدية أو الطبيب المعتمد، لتشخيص الأسباب والعلاج المناسب.