كيفية إعداد بسكويت التمر بالقرفة بدون سكر

بسكويت التمر بالقرفة الصحي

اخلط كوب تمر مطحون مع كوب دقيق ونصف كوب زيت، وأضف ملعقة صغيرة قرفة وملعقة صغيرة فانيليا حتى تتجانس العجينة وتصبح قوامها مناسبًا بدون سكر.

شكّل العجينة إلى أقراص صغيرة وضعها في فرن متوسط الحرارة حتى تنضج وتتحمر قليلًا.

يمكن تناوله مع كوب من القهوة في صباح اليوم أو في منتصف اليوم كوجبة خفيفة صحية، وهو خيار يعتمد على التمر كمحل طبيعي ويضيف نكهة دافئة ومميزة.