حصوات المرارة والتهاب المفاصل والعضلات: لماذا يزداد الألم ليلاً؟
يشعر كثيرون بآلام في العضلات والمفاصل أثناء الليل عند الاستلقاء للنوم، رغم أن النهار قد يمر بشكل جيد دون مشاكل.
عادةً ما يظهر الألم عندما يهدأ الجسم وتبدأ فترة الراحة، وقد يخفيه الانشغال والتشتت خلال النهار، لكن الليل يجعل الألم يبرز كإشارة إلى خلل يحتاج الانتباه.
لماذا يظهر الألم ليلاً؟
يرجع السبب إلى انخفاض نشاط الجسم وتراجع مستويات الهرمونات المضادة للالتهابات أثناء النوم، مما يجعل تيبّس المفاصل والألم أكثر وضوحًا في هذا الوقت، خاصة في أسفل الظهر والرقبة والكتفين والركبتين.
أسباب محتملة
التقدم في العمر وتدهور العضلات والمفاصل، مثل التهاب المفاصل، وإجهاد العضلات، أو وضعية النوم الخاطئة، كلها عوامل قد تزايد الألم ليلاً حين تكون الوضعية والاسترخاء هي السائدة.
ألم عصبي مثل العَصَب النخاعي، أو العَرَق النِسَني، أو متلازمة النفق الرسغي، أو الاعتلال العصبي المحيطي قد يسبب ألمًا حارقًا أو تنميلًا أو وخزًا يزداد أثناء النوم بسبب ضغط الوضعيات على الأعصاب.
مشكلات الجهاز الهضمي كارتجاع المرئ، قرحة المعدة، ومشاكل المرارة قد تظهر كألم عند الاستلقاء، وكذلك حصوات الكلى أو التهاب المسالك البولية التي تسبب ألمًا في الخاصرة أو أسفل الظهر ويكون أشد وضوحًا عند النوم.
في بعض الأحيان، قد يشير الألم المستمر إلى حالة أكثر خطورة مثل عدوى أو ورم، خاصةً مع وجود أعراض إضافية مثل التعب أو الحمى أو فقدان الوزن.
متى تستدعي الاستشارة الطبية؟
إذا كان الألم الليلي يقطع نومك بشكل مستمر أو لا يتحسن مع الراحة أو التمدد أو المسكنات، فاستشارة الطبيب أمر بالغ الأهمية.