استخدم نجم ريال مدريد جهاز قياس السكر، فبرز السؤال عن سبب لجوء الرياضيين إلى هذا الجهاز. يتيح القياس متابعة مستويات السكر أثناء التمارين والمباريات وتقييم استجابة الجسم للجهد والتغذية، ما يساعد في ضبط التدريب والوجبات وتحقيق أداء أفضل.
أسباب لجوء الرياضيين لجهاز قياس السكر
يتخذ الرياضيون قرارات تدريبية وتغذوية بناءً على قراءات الجهاز، فيساعدهم ذلك على ضبط التوقيتات خلال الجلسات وتفادي تقلب السكر وتحسين الأداء.
أضرار الإفراط بالألعاب الإلكترونية وأهمها الاكتئاب
أظهرت دراسات حديثة أن الإفراط في الألعاب الإلكترونية يفتح باباً لأضرار نفسية، أبرزها الاكتئاب، كما قد يرافقه قلة النوم وتراجع الانتباه وتوتر العلاقات الاجتماعية.
6 علامات تحذيرية لانسداد الأمعاء والأشخاص الأكثر عرضة للخطر
حدّد الأطباء ست علامات تحذيرية تدل على انسداد الأمعاء، منها الألم البطني الشديد المستمر، الغثيان والقيء المتكرر، تغيّر حركة الأمعاء وعدم خروج الغاز أو البراز، الانتفاخ المستمر، فقدان الشهية، وارتفاع درجة الحرارة أو علامات عدوى، مع الإشارة إلى أن كبار السن والمرضى ذوي الأمراض المزمنة يكونون أكثر عرضة للخطر.
باحثون يابانيون يطورون انسوليناً يؤخذ عن طريق الفم
طور باحثون يابانيون أنسوليناً يمكن تناوله عن طريق الفم، ما قد يقلل الاعتماد على الحقن ويمهد لعلاج أقرب إلى راحة المريض وكفاءته من حيث الامتصاص.
FDA توافق على أداة أشعة يمكنها تشخيص أكثر من مرض بالذكاء الاصطناعي
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أداة أشعة تستخدم تقنيات الذكاء الاصطناعي للمساعدة في تشخيص أكثر من مرض، ما يسرع إجراءات التقييم ويفتح آفاق جديدة في التصوير الطبي.
لا تعتمد على مسكنات الألم.. علامات تشير إلى أن صداعك يحتاج إلى تقييم طبى
لا تعتمد على مسكنات الألم بمفردها، فهناك علامات تستدعي تقييماً طبياً مثل صداع شديد مستمر، ألم يصاحبه تصلّب الرقبة، تشويش في الرؤية، دوار شديد، غثيان مستمر، أو تغيّر في الوعي.
7 مشروبات طبيعية تعزز التركيز والذاكرة وتدعم صحة دماغك
اكتشف سبع مشروبات طبيعية تعزز التركيز والذاكرة وتدعم صحة الدماغ، منها الماء مع شرائح الليمون، والشاي الأخضر، والقرفة مع العسل، وعصير الرمان، والقهوة المعتدلة، والعصائر الخضراء، والتوت بمختلف أنواعه.