تأثير بذور الشيا على سيولة الدم وتفاعلها مع أدوية التخثر
تتميّز بذور الشيا بغناها بالألياف القابلة للذوبان وبأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يعزز صحة القلب والوظائف العامة للجسم.
تحتوي بذور الشيا على أحماض أوميجا-3 التي تميل إلى تقليل تراكم الصفائح وتخفيف التخثّر، وهذا قد يؤدي إلى تباطؤ التخثر في حال استخدام أدوية سيولة الدم.
يؤدي الجمع بين بذور الشيا وأدوية سيولة الدم إلى زيادة خطر النزيف والكدمات بسهولة، مع احتمال نزيف من الأنف أو اللثة أو نزيف مفرط من الجروح في بعض الحالات.
يرتبط تأثير الألياف القابلة للذوبان بتقليل امتصاص أدوية سيولة الدم وفعاليّتها، خاصة إذا امتصت الأدوية في الجهاز الهضمي بشكل بطيء.
تشير الدراسات إلى أن بذور الشيا قد تخفف من فعالية أدوية ارتفاع ضغط الدم بسبب تأثير الألياف القابلة للذوبان على الامتصاص، لذا قد يُنصح بفصل تناول الشيا عن أدوية ضغط الدم لبضع ساعات.
لا يلزم التوقف التام عن بذور الشيا عادة، لكن يجب توخي الحذر واستشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان يمكن الاستمرار فيها بكميات محدودة أو تعديل التوقيت والجرعة بناءً على نوع دواء التخثر وخطر النزيف والنظام الغذائي العام.
يمكن تقليل محتوى حمض الفيتيك في بذور الشيا بنقعها قبل تناولها، ما يسهم في تحسين امتصاص بعض المغذيات
