تابعت اليوم السابع مجموعة من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم الأسرة، في إطار ما نشرته خلال الساعات القليلة الماضية.
جدل حول أطعمة عادت للواجهة بعد توصيات بتجنبها فى الهرم الغذائى الجديد
ناقشت تقارير اليوم موضوع عودة بعض الأطعمة إلى وجهة الواجهة في الهرم الغذائي الجديد، مع اختلاف آراء الخبراء حول أثرها على الصحة والتغذية. ويرى بعض المختصين أن التوازن والاعتدال يظلان أساس التعامل مع هذه الأطعمة، بينما يحذر آخرون من إعادة إدراج مكونات ارتبطت بمخاطر صحيّة عند الإفراط في استخدامها.
ابتكار روبوت جديد قادر على إجراء جراحة دقيقة للعين
أعلن عن ابتكار روبوت حديث يستطيع تنفيذ جراحات دقيقة في العين، ما يعزز دقة الإجراءات وتخفيف مخاطر المضاعفات المحتملة أثناء التدخلات البصرية.
نصائح غذائية صحية للوقاية من مرض السكر من النوع الثانى
قدم خبراء تغذية توجيهات للوقاية من السكري من النوع الثانى، منها زيادة استهلاك الألياف وتقليل السكر المضاف وتحديد الدهون الصحية واختيار بروتينات قليلة الدهون، مع الانتباه للنشاط البدني المنتظم واتباع نمط حياة صحي.
للنساء.. متى تكون آلام البطن مقلقة وتستدعى استشارة طبية
تُوضح الدلائل أن آلام البطن يمكن أن تكون مقلقة إذا كانت شديدة أو مستمرة أو مصاحبة لحمى أو فقدان وزن أو نزف أو غثيان شديد، وتستدعى استشارة طبية فورية لتحديد السبب والعلاج المناسب.
دراسة: دايت الكيتو يحمى من نوبات الصرع
أفادت دراسة بأن النظام الغذائي الكيتو قد يساعد في حماية بعض المصابين بالصرع من تكرار النوبات، وهو ما يعزز الاهتمام بإمكانية تبني هذا النظام كخيار علاجي بجانب العلاجات التقليدية.
فوائده مذهلة.. عصير البطاطس مشروب طبيعى يهدئ المعدة
ذكر تقرير أن عصير البطاطس يعتبر مشروباً طبيعياً يساهم في تهدئة المعدة وتخفيف أعراض بعض الاضطرابات المعوية، وهو خيار بسيط ومتوافر في المنزل.
منزوعة الكافيين أم العادية.. أى نوع من القهوة يجعلك أكثر صحة؟
تناول المقال مقارنة بين القهوة منزوعة الكافيين والعادية، مع الإشارة إلى أن الفوائد الصحية قد تكون متشابهة في الحصة المناسبة من النوعين، وتختلف حسب الحالة الصحية والعادة اليومية.
خسارة الوزن بذكاء.. 6 خطوات فعّالة لفقدان الوزن بشكل أسرع
اقتُرحت ست خطوات فعّالة للمساعدة في فقدان الوزن بشكل أسرع، مع التركيز على توازن الغذاء، زيادة النشاط البدني، والتحكم في السعرات، والنوم الكافي، وتطبيق روتين مستدام يحقق نتائج ملموسة بلا حرمان مفرط.
تعزيز المناعة أبرزها.. فوائد اليانسون النجمى فى الشتاء
تتناول الدراسات والمواد الصحفية فوائد اليانسون النجمي في تعزيز المناعة خلال فصل الشتاء، مع الإشارة إلى مكوناته المفيدة وتأثيره الإيجابي على مقاومة الأمراض الموسم.
