ابتكار سماعة رأس لعلاج الاكتئاب منزلياً
ابتكرت جهة بحثية سماعة رأس تستخدم تقنيات علاجية غير دوائية بهدف المساعدة في تخفيف أعراض الاكتئاب مع إمكانية استخدامها في المنزل، مع متابعة نتائج التأثير وتحسين الحالة المزاجية بشكل مستقل عن الأدوية.
طور علاج مركب جديد لنوع شائع من سرطان الرئة
طور فريق بحث مركباً دوائياً جديداً يهدف إلى علاج أحد أنواع سرطان الرئة الأكثر شيوعاً، وتظهر النتائج المبكرة احتمالاً لزيادة الفعالية وتقليل آثار جانبية مقارنة بالعلاجات التقليدية، ما يعزز خيارات العلاج المستقبلي للمرضى.
دراسة: صحة فم الأطفال تحميهم من مشكلات قلبية فى المستقبل
أظهرت دراسة أن صحة فم الأطفال ترتبط بانخفاض مخاطر مشاكل قلبية مستقبلية، حيث تُشير النتائج إلى أن العناية اليومية بالأسنان والزيارات الدورية لعيادات الأسنان تساهم في حماية القلب على المدى البعيد.
9 نصائح لتناول طعام صحى لمرضى السكر
اتبع خبراء التغذية مجموعة من النصائح التي تساعد مرضى السكر على اختيار طعام صحي، فتشمل اختيار الكربوهيدرات المعقدة وزيادة الألياف وتقليل الملح والدهون المشبعة والسكريات المضافة وتوزيع الوجبات بشكل منتظم ومراقبة مستويات السكر باستمرار والاعتماد على البروتينات الصحية وتفضيل الخيارات الطازجة والمتنوعة وتحديد حصص الكربوهيدرات وفق الاحتياج اليومي للمريض.
لماذا تفشل مكملات الحديد عند الكثير من النساء؟
توضح الدراسات أن فاعلية مكملات الحديد تتأثر بامتصاص المعدة ونوع المكمل وجرعته والتزامه، إضافة إلى عوامل أخرى كوجود عناصر معيقة للامتصاص واحتياجات فردية، ما قد يؤدي إلى فشل في رفع مستوى الحديد رغم تناول المكملات.
تجربة تثبت مفاهيم جديدة فى انتقال عدوى الأنفلونزا.. اعرف التفاصيل
أظهرت تجربة حديثة مفاهيم جديدة حول كيفية انتقال عدوى الأنفلونزا، مع توضيح دور الرذاذ والتلامس وتغير ظروف الانتشار، وهو ما يساعد في تحسين إجراءات الوقاية والسيطرة على التفشي مستقبلاً.
نظام غذائى يخفض الوزن وضغط الدم معا
يساعد النظام الغذائي المقترح على خفض الوزن وضغط الدم معاً من خلال تقليل الصوديوم والدهون المشبعة وزيادة الخضار والبروتين الصحي، مع تعزيز شرب الماء وممارسة نشاط بدني منتظم لتحقيق نتائج اعلى في صحة القلب والوزن.
لماذا يتزايد تساقط الشعر في الشتاء؟ السر في هذا الفيتامين
يُفسر زيادة تساقط الشعر في الشتاء بارتفاع الحاجة إلى فيتامين محدد في الجسم، إذ يؤدي نقصه إلى ضعف صحة الشعر، وتوصي النصائح بتعويض النقص عبر الغذاء المتوازن أو مكملات الفيتامين بعد استشارة الطبيب المختص.
