منوعات - أخبار الوطن

فبراير- 2026 -

17 فبراير

5 فوائد لا تتوقعها من المشي يوميًا.. كيف يقاوم العوامل الوراثية المسببة للأمراض

5 فوائد صحية للمشي يوميًا ابدأ مشيًا يوميًا كخطوة بسيطة تندمج مع روتين الحياة وتناسب الجميع، بغض النظر عن العمر…

17 فبراير

تخطط Apple لإصدار تحديث iOS 27 بتحسينات كبيرة على النظام، مع إعادة هيكلة شاملة لقاعدة الشيفرة بهدف زيادة الكفاءة وتحسين…

17 فبراير

الوزن والتنقل يبلغ وزن الجهاز 19 كيلوجراماً وهو مزود بعجلتين متينتين ومقبض قابل للتعديل يجعل نقله سهلاً على الأرض، إلا…

17 فبراير

ابدأ وجبتك في السحور بخيارات تمد الجسم بالطاقة والتركيز لساعات طويلة من النهار. أطعمة يجب تجنبها في السحور تجنب السكريات…

17 فبراير

تدل رؤية البيض في المنام إلى بدايات جديدة وفرص رزق وآمال في المستقبل، فالبيض يخبئ داخل قشرته حياة كاملة وهو…

17 فبراير

تكيسات المبايض واضطراب هرموني يعاني كثير من النساء من اضطراب هرموني يعرف بتكيسات المبايض، وهو خلل يرتبط عادة بخلل التبويض…

17 فبراير

تعديل توقيت الوجبات قبل رمضان ابدأ بتعديل توقيت الوجبات قبل بداية رمضان بيوم أو أكثر لتخفيف حدة الأعراض التي قد…

17 فبراير

5 فوائد صحية للمشي يوميًا: ابدأ بممارسة المشي كأبسط أنواع الحركة، فهو مناسب للجميع بغض النظر عن العمر أو مستوى…

17 فبراير

حدث مرتقب الشهر المقبل تخطط آبل لعقد حدث خلال الشهر المقبل قد يتركز فيه الكشف عن ماك بوك جديد ضمن…

17 فبراير

تحديث iOS 27 وتوقعات الأجهزة تخطط Apple لإطلاق iOS 27 في وقت لاحق من السنة مع تركيز على تحسينات في…