اليوم العالمى للسمنة 2026: ثلث النساء وربع الرجال يتأثرون بإقليم شرق المتوسط

اليوم العالمي للسمنة 2026 في إقليم شرق المتوسط

تشير منظمة الصحة العالمية في بيانها بمناسبة اليوم العالمي للسمنة 2026 إلى أن السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم شرق المتوسط وتؤثر في صحة ملايين السكان وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة.

وتبيّن البيانات أن نحو 35% من النساء، ونحو 23% من الرجال يعانون السمنة، إضافة إلى 11% من الأطفال والمراهقين في سن المدرسة، بينما يعاني نحو 27% من المراهقين من زيادة الوزن.

وتنشأ هذه الحالة المعقدة من مزيج عوامل تشمل تناول سعرات حرارية عالية، واتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكر، وقلة النشاط البدني، إضافة إلى عوامل وراثية وحالات صحية مثل قصور الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينغ.

تشمل العواقب الطبية للسمنة أمراض القلب والأوعية الدموية، السكتة الدماغية وأمراض القلب، والسكري، وبعض أنواع السرطان مثل سرطان بطانة الرحم والثدي والمبيض والبروستاتا، واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، كما قد تؤثر السمنة في الصحة النفسية وتزيد من مخاطر الاكتئاب.

للتقليل من السمنة، يجب تقليل استهلاك السعرات من الدهون والسكر، مع زيادة تناول الفواكه والخضراوات، وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.