طرق العناية بالبشرة في الشتاء بخمس خطوات بسيطة
اشرب كميات وفيرة من الماء بين الإفطار والسحور لضمان ترطيب البشرة وتزويدها بالفيتامينات والمعادن اللازمة للحيوية.
تناول أطعمة صحية
احرص على تناول أطعمة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة بين الإفطار والسحور مثل المكسرات والفواكه والخضراوات والشوكولاتة الداكنة؛ فهذه الأطعمة تعزز صحة البشرة ونضارتها.
استخدام مرطب مناسب
اقتني كريمًا مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك وطبّقيه صباحًا ومساءً يوميًا؛ فهو يمنع الجفاف ويدرّب البشرة بالترطيب والنعومة التي تمنحها مظهرًا صحيًا.
تجنب المكياج الثقيل
قلل من وضع المكياج الثقيل وتجنّبي الإفراط فيه؛ اعتمدي مرطّبًا وبريمر قبل تطبيق المكياج وتأكّدي من إزالة المكياج بشكل صحيح للحفاظ على حيوية البشرة.
لا تفرطي في غسل الوجه
لا تغسلي وجهك بشكل متكرر؛ فالاستعمال المفرط يزيل الزيوت الطبيعية ويسبّب جفاف البشرة. استخدمي الماء الفاتر وتجنّبي البارد أو الساخن للحفاظ على نضارتك.