خطوات بسيطة للعناية بالبشرة في الشتاء
شرب الماء بكميات كافية
ابدئي بشرب الماء بكميات مناسبة بين الإفطار والسحور، فالماء يساعد على ترطيب الجسم وبشرتك من الداخل ويحافظ على إشراقها ونضارتها.
تناول أطعمة صحية
احرصي على تناول أطعمة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة بين الإفطار والسحور، مثل المكسرات والفواكه والخضراوات والشوكولاتة الداكنة، لأنها تعزز صحة البشرة ونضارتها.
استخدام مرطب مناسب لبشرتك
اختاري كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك وطبقيه يوميًا مرتين صباحًا ومساءً، فهو يمنع الجفاف ويدعم نعومة البشرة ويمنحها مظهرًا حيويًا.
تجنبي وضع المكياج الثقيل
تجنّبي المكياج الثقيل وتراكمه، فالمكياج الزائد يسد المسام ويجف البشرة، لذا استخدمي مرطبًا وبرايمر بشكل مناسب قبل وضع المكياج وتحرصي على إزالة المكياج بطريقة صحيحة للحفاظ على صحة البشرة.
لا تفرطى في غسل الوجه
قللي من تكرار غسل الوجه حتى لا تفقد البشرة زيوتها الطبيعية وتصاب بالجفاف، واستخدمي الماء الفاتر وتجنبي الماء البارد أو الساخن الذي يؤثر سلبًا على إشراقتها.