علامات تشير إلى حاجتك لارتداء نظارة طبية

يواجه قصر النظر العين صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، نتيجة خطأ انكساري يجعل الضوء يتركز أمام الشبكية بدلًا من أن يتركز عليها مباشرة.

في العين السليمة تتركز أشعة الضوء مباشرة على الشبكية، وهي طبقة حساسة للضوء تبطن الجزء الخلفي من العين. أما في قصر النظر، فيتركز الضوء أمام الشبكية، مما يجعل الأجسام البعيدة ضبابية في حين تبقى الأجسام القريبة واضحة نسبيًا.

غالبًا ما ينتج قصر النظر عن مقلة العين التي تكون أطول من اللازم من الأمام إلى الخلف، أو من قرنية شديدة التحدب. في كلتا الحالتين، يكسر الضوء بشكل مفرط قبل وصوله إلى الشبكية، وبالتالي يفقد الرؤية الواضحة عند الرؤية البعيدة.

لهذا السبب يعتمد الكثير من المصابين بقصر النظر على النظارات أو العدسات اللاصقة لمعادلة الانكسار وتحسين الرؤية عن بعد، وخاصة أثناء القيادة أو رؤية الأشياء البعيدة.

ما هو طول النظر؟

يحدث طول النظر عندما تتركز أشعة الضوء خلف الشبكية بدلاً من أن تتركز عليها مباشرة.

ينتج ذلك عادة عندما تكون مقلة العين أقصر من اللازم، أو عندما لا تكون قوة كسر الضوء من القرنية والعدسة كافية، ما يجعل التركيز خلف الشبكية عند الرؤية القريبة.

يؤدي ذلك إلى صعوبة رؤية الأشياء القريبة بدون نظارة، ويؤثر على أنشطة مثل القراءة والعمل على الحاسوب؛ كما قد يتطلب بذل جهد إضافي للتركيز، ما يسبب إجهادًا وإرهاقًا للعينين مع مرور الوقت.

أيهم أكثر شيوعاً؟

تشهد معدلات قصر النظر ارتفاعًا ملحوظًا حول العالم في العقود الأخيرة، حيث ارتفعت من نحو 25% في السبعينيات إلى أكثر من 40% بحلول أوائل القرن الحادي والعشرين، وتوجد توقعات بأن يصل العدد إلى نحو نصف سكان العالم بحلول عام 2050.

أما طول النظر فهو موجود أيضاً، ولكنه نسبة أقل بشكل عام، إذ يعاني نحو 3 إلى 4 أشخاص من كل 100 من طول النظر مقارنةً بقصر النظر.

علامات تدل على أنك بحاجة لارتداء نظارة

تعدّ تشوش الرؤية علامة أساسية، سواء عند الرؤية عن قرب أو بعيد، مع احتمال وجود صداع متكرر أثناء القراءة أو الحاجة لإضاءة أقوى لرؤية الكلمات بوضوح.

قد تكون الأعراض الأقل وضوحًا التحديق المستمر، إجهاد العين، التعب، وجود وهج ليلي أو رؤية هالات، وحتى ازدواج في الرؤية.

ينبغي على الآباء مراقبة أطفالهم بحثًا عن علامات مثل إمساك الأشياء بالقرب منهم جدًا، الجلوس أمام التلفاز بشكل قاطع، أو صعوبات في القراءة والتركيز في الصف. إذا بدا أي من ذلك مألوفًا، فالفحص الشامل للعين هو الخطوة التالية.

فحص العين والتقييم

خلال فحص العين الشامل يستطيع أخصائي العيون قياس مدى تركيز العين وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة، كما يقيّم صحة العين للكشف عن أمراض مثل جفاف العين أو أمراض الشبكية والجلوكوما وإعتام عدسة العين.

يؤمن الفحص المبكر رؤية أوضح وأكثر راحة، كما يساعد في الوقاية من المضاعفات التي قد تتطور مع مرور الوقت.

قد تتضمن العلاجات المتاحة تقويم الرؤية بنظارات أو عدسات، وفي بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى خيارات جراحية مثل الليزر لتصحيح النظر أو زراعة عدسات، وتُحدَّد الأنسب بناءً على العمر ودرجة الانكسار والصحة العامة للعين.