عوامل ترفع احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية
يرتبط ارتفاع ضغط الدم المستمر بخطورة الإصابة بالسكتة الدماغية، وهو فرط ضغط الدم، ويمكن السيطرة عليه عبر الأدوية والنظام الغذائي وتعديل نمط الحياة.
يؤدي ارتفاع السكر في الدم المزمن وعدم السيطرة عليه إلى تلف الأوعية الدموية، ما يزيد احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، لذا يجب مراجعة الطبيب بانتظام للكشف عن السكري وتلقي العلاج المناسب.
يدخل التدخين ضمن العادات التي تزيد بشكل كبير من خطر السكتة الدماغية، وعلى الرغم من آثاره الصحية، يمكن تقليل الضرر بالإقلاع عن التدخين.
تقلل قلة ممارسة الرياضة بما يكفي من فرص تحسين صحة القلب وتقليل خطر السكتة الدماغية، لذا يجب الالتزام بتمارين آمنة ومناسبة.
يعد ارتفاع الكوليسترول عاملاً رئيسياً للخطر، وتبقى مراقبة مستوياته ضمن النطاق الصحي ضرورياً للمساعدة في تقليل مخاطر هذه الحالة وأمراض القلب.
تزداد السمنة من احتمال وجود عوامل خطر أخرى مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع الضغط والسكري، فخفض الوزن يقلل من الخطر.
يسبب إهمال الأدوية ضعفاً في السيطرة على عوامل الخطر، لذا يجب الالتزام بتناول الدواء وتجديد الوصفات والفحوص الدورية.
علامات التحذير وأهمية الوقاية
تؤكد النوبات الإقفارية العابرة كعلامة تحذيرية قوية لخطورة احتمال حدوث سكتة دماغية، فإذا ظهرت عليك أي علامات فاطلب الرعاية الطبية الفورية.
تعد أمراض القلب من العوامل الرئيسية لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، فراجع الطبيب إذا شعرت بضيق في التنفس أو ألمًا في الصدر عند بذل الجهد.