تشهد العالم في 2026 كسوفاً للشمس يُعرف أيضاً بحلقة النار، يحدث حين يمر القمر بين الأرض والشمس ليحجب نورها جزئياً ويترك حلقة مضيئة حولها.
ما يحدث أثناء كسوف الشمس
يحدث الكسوف عندما يعبر القمر بين الأرض والشمس، فيحجب ضوئها جزئياً. لا يغطي القمر الشمس بالكامل، فيظهر كقرص داكن فوق قرص الشمس الساطع وتحيط به حلقة رفيعة من الضوء تعرف بحلقة النار. وبحسب ناسا، لا يغطي القمر الشمس بشكل كامل بل يبدو كقرص داكن فوق قرص الشمس الساطع، وقد يستمر حتى دقيقتين و20 ثانية، وقد يغطي القمر نحو 96% من قرص الشمس.
الآثار الصحية المحتملة
يُعد النظر مباشرة إلى الشمس دون حماية الخطر الأكبر خلال الكسوف، إذ يمكن أن تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في أذى شبكية العين وتكوّن اعتلال الشبكية الشمسية، ما يسبب تشوش الرؤية ونقاطاً عمياء وتلفاً دائماً في العين.
المشاهدة الآمنة
اعتمد على نظارات معتمدة خاصة بالكسوف أو فلاتر شمسية معتمدة، وتجنب النظر إلى الشمس مباشرة، واستخدم أجهزة عرض ذات ثقب صغير للمشاهدة الآمنة، واحرص على شرب الماء والحفاظ على رطوبتك.
التعرض للأشعة فوق البنفسجية
قد تؤدي الظاهرة إلى زيادة الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى سطح الأرض، فالتعرض المطول قد يسبب حروقاً وتلفاً للجلد ويزيد مخاطر سرطان الجلد. احمِ بشرتك باستخدام واقٍ من الشمس عالي الحماية، وارْتَدِ ملابس واقية وتجنب البقاء في الشمس المباشرة لفترات طويلة، واملأ الظل قدر الإمكان.
تقلبات درجات الحرارة
قد تُسجل درجات الحرارة انخفاضاً مؤقتاً خلال الكسوف، لذا ينصح بارتداء طبقة إضافية من الملابس وإعداد نفسك لمشاعر البرودة المحتملة لتفادي الانزعاج الصحي.
الصحة النفسية
تشير مصادر إلى انتشار مخاوف ومعلومات خاطئة حول الكسوف قد تثير القلق، لذا فإن التواصل الواضح ونشر معلومات علمية دقيقة يساعد في تقليل القلق، ولا توجد دلائل علمية تدعم تأثير الكسوف على الهرمونات أو المناعة أو النوم.
نصائح صحية للمشاهدة
اعتمد على نظارات معتمدة خاصة بالكسوف أو فلاتر شمسية معتمدة، وتجنب النظر إلى الشمس مباشرة، واستخدم أجهزة عرض ذات ثقب صغير للمشاهدة الآمنة، واحرص على الحفاظ على رطوبتك وتناول الماء أثناء متابعة الحدث.