عيد الحب والقلب في صورة مبسطة
يترافق عيد الحب مع صورة القلب الأحمر كرمز صادق للمشاعر، وتملك نبضات القلب في هذه اللحظة صوتاً جسدياً يترجم الحب إلى حركة في الصدر.
يرتبط هذا الارتباط بتغير فسيولوجي واضح في الجسم عندما يتعرض الشخص لموقف عاطفي قوّي مثل لقاء مفاجئ أو اعتراف صريح بالمشاعر.
تظهر الدراسات أن الانجذاب العاطفي قد يؤدي إلى تغيّرات فعلية في معدل ضربات القلب نتيجة إفراز هرمونات التوتر.
ينتج عن الإعجاب أو الترقب تفاعل بين الجهاز العصبي والكيمياء الحيوية في القلب، حيث يرسل الدماغ إشارات إلى الغدتين الكظريتين لإفراز الأدرينالين، فيرتفع معدل النبض وتزداد سرعة تدفق الدم، فيظهر الإحساس بالخفقان.
تسارع النبض: عابر أم اضطراب؟
يُعد تسارع النبض غالباً من النوع الجيبي، حيث يبقى الإيقاع منتظماً لكن السرعة ترتفع مؤقتاً، وتعود إلى وضعها الطبيعي مع زوال المحفز، كما يرافق النشاط اليومي مثل صعود الدرج. ومع ذلك، توجد أنواع أخرى من اضطرابات النظم قد تسبب خفقاناً ملحوظاً مثل تسرع القلب فوق البطيني أو الرجفان الأذيني، التي تتطلب تقييمًا طبيًا إذا استمر العرض أو صاحبه ألم أو دوار.
هل يمكن أن يتوقف القلب لحظة؟
يشعر البعض بأن القلب توقف لبضع ثوان ثم يعود للنبض بقوة، وهو غالباً نبضة مبكرة يتبعها فراغ قصير، وهذا أمر شائع وغير خطير في سياق التوتر أو الإرهاق، خصوصاً مع اليقظة المتزايدة للجسم تحت تأثير العاطفة القوية.
الحب وصحة القلب على المدى البعيد
يظهر أثر الحب في صحة القلب على المدى البعيد من خلال وجود روابط داعمة تقلل التوتر المزمن، وهو عامل في الوقاية من أمراض القلب. يساعد وجود شريك أو شبكة دعم من الأسرة والأصدقاء في الالتزام بالعلاج ونمط حياة صحي. كما أشارت بحوث إلى أن الدعم الاجتماعي قد يحسن نتائج ما بعد الجراحات القلبية، وأن وجود حيوان أليف قد يحسن المزاج ويعزز صحة القلب.
متلازمة القلب المنكسر
تؤدي الصدمات العاطفية الشديدة إلى ما يعرف بمتلازمة القلب المنكسر، حيث يضعف انقباض القلب مؤقتاً وتتشابه أعراضها مع أعراض الجلطة في بعض الحالات، وتتحسن عادة خلال أسابيع لكنها تستدعي تقييمًا طبيًا عند ظهور أعراض مشابهة.
متى نحتاج إلى طبيب؟
استشر الطبيب إذا تكرر الخفقان بلا سبب واضح، أو صاحبها ألم في الصدر، دوار، إغماء، أو ضيق في التنفس.