6 علاجات منزلية طبيعية لتسريع شفاء الكدمات
توجد علاجات منزلية طبيعية يمكن أن تقلل الالتهاب وتساهم في تحسين مظهر الجلد المصاب بالكدمة مع الالتزام بالتعليمات واحتياطات السلامة.
جل الصبار لتخفيف التورم
يحتوي الصبار على مركبات طبيعية مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، وتساعد على ترطيب الجلد وتسهيل شفاء الأنسجة. لتحضير العلاج، يُغسل الورق جيدًا ويُقطّع لاستخراج الجل الداخلي فقط، ثم يُوضع على الكدمة ثلاث مرات يوميًا مع التدليك بلطف. يُحذر من استخدام أجزاء النبات الأخرى لأنها قد تكون سامة.
مرهم زهرة العطاس
يتميز مرهم زهرة العطاس بمركبات طبيعية تساعد على تقليل الألم وتخفيف اللون الداكن للكدمة. يصنع من مزيج شمع العسل وزيت الزيتون أو اللوز الحلو وأوراق وأزهار زهرة العطاس المجففة، ويُسخَّن في حمام مائي ثم يُصفّى ويُخزَّن في وعاء زجاجي محكم في مكان جاف ومظلم. يُطبق على الجلد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، مع مراعاة عدم استخدامه لمن لديهم حساسية النبات أو حالات مثل الحمل أو الرضاعة.
زيت اللبان العطري
يمتلك زيت اللبان خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للألم، ويسهم في تسريع التئام الكدمات. يخلط 1–3 قطرات منه مع 5 مل زيت جوز الهند، ثم يُطبق على الجلد مرة يوميًا مع التدليك الدائري بلطف. يُمنع استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة أو على الأغشية المخاطية.
ضماد
يعمل على تهدئة الالتهاب وتحسين الدورة الدموية الموضعية، مما يسرّع إزالة الكدمة. لتحضيره، تُغلى أوراق أو لحاء النبات في الماء، ثم يُصفّى ويُستخدم كمغطس أو ضماد على الكدمة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. يجب الامتناع عن استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على أحماض تساعد في تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة وتخفيف اسمرار الجلد. يُخفف ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء، ثم يُمسح الجلد المصاب باستخدام قطعة شاش مبللة لمدة 2–3 دقائق، مرتين يوميًا، ثم يُغسل الجلد جيدًا ويُجفف.
زيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة ويقلل الألم والالتهاب. يُمزج 1–3 قطرات منه مع ملعقة زيت ناقل، مثل اللوز الحلو أو جوز الهند، ويُطبق على الكدمة بعد غسل البشرة وتجفيفها، مع التدليك بلطف. يُمنع استخدامه للأطفال والحوامل والمرضعات، ولا يُستخدم على مناطق حساسة أو قرب العينين.