أعراض تشبه الجفاف لكنها قد تكشف عن أمراض أخرى
يخلط كثيرون بين الجفاف والصداع أو الدوار أو التعب، فيظنون أن زيادة السوائل هي الحل الأول، لكن الواقع الطبي يشير إلى أن هذه الأعراض قد تكون رسالة تحذير من حالات صحية أخرى أكثر خطرًا، وتتشابه مع الجفاف لكنها تختلف في الأسباب وطرق التعامل معها.
تظهر ضربة الشمس عندما ترتفع حرارة الجسم مع وجود دوار وغثيان وصداع وتعب شديد، وتكون الحرارة والنبض والتصرف أسرع من المعتاد وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي. هذه حالة طارئة تحتاج علاجًا فوريًا، فالجفاف البسيط غالبًا ما يعوض في المنزل، بينما ضربة الشمس تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا.
تُعد السكتة الدماغية من الحالات التي تبدأ بإشارات قد تظنها علامات جفاف مثل الارتباك، لكن صعوبات الكلام أو تنميل الطرف أو فقدان التوازن هي إشارات لا يجوز تجاهلها، فالوقت هنا عامل حاسم في النجاة وتقليل الإعاقة.
بعد الإصابة في الرأس قد يظهر الارتجاج مع صداع ودوار، وهو أمر قد يشبه الجفاف، ولكن يحتاج تقييمًا طبيًا خصوصًا عند التقيؤ أو تغيّر في السلوك أو فقدان الوعي المؤقت، لأن التخطيط الخاطئ قد يفوت إصابة دماغية تحتاج متابعة.
التغيرات الهرمونية لدى النساء
قد تعاني المرأة في مراحل عمرية معينة، خصوصًا مع اقتراب سن اليأس، من جفاف في الجلد والاغشية المخاطية مع تهيج واضطرابات النوم، وهذه الأعراض قد تستمر رغم شرب الماء لأنها مرتبطة بتغيرات هرمونية وليست بنقص السوائل، ما يستدعي تقييمًا طبيًا مختلفًا.
اضطرابات مناعية ذاتية قد تظهر جفاف العينين والفم كعلامة على اضطراب يؤثر على الغدد المسؤولة عن إفراز الدموع واللعاب، وفي هذه الحالات لا يتحسن الوضع بزيادة الماء وإنما يتطلب فحوصات وتقييم متخصص.
أمراض الكبد قد تُظهر لون البول الداكن كعلامة شائعة للجفاف، لكنها قد تشير أيضًا إلى خلل وظيفي في الكبد، كما قد يظهر اصفرار الجلد أو العينين وتغير لون البراز، فهذه إشارات لا يجوز الاكتفاء بتفسيرها على أنها جفاف.
قصور الغدة الدرقية يرافقه تعب وجفاف الجلد وإمساك وتشتت ذهني، وهذه الأعراض قد تُنسب خطأً للجفاف بينما السبب الحقيقي انخفاض نشاط الغدة الدرقية، وهو يحتاج تشخيصًا معمليًا وعلاجًا منتظمًا، وعدم الاكتفاء بتناول الماء فقط.
إن الاعتماد على شرب الماء كعلاج وحيد لجميع هذه الأعراض قد يخلق شعورًا زائفًا بالأمان، ويجب عند استمرار الشكوى أو تكرار الأعراض أو ظهور علامات غير معتادة أن تستشير طبيبًا لأن الجفاف ليس دائمًا هو الجاني، وأحيانًا تكون وراءه مشاكل صحية أكثر تعقيدًا.