طريقة تحضير فطائر الطاسة بالشوفان والعسل.. عشاء صحي ولذيذ

طريقة عمل فطائر الطاسة بالشوفان والعسل

اخلط جميع المكونات في وعاء حتى تتجانس، وتتركب من كوب شوفان مطحون، بيضة، نصف كوب حليب، ملعقة كبيرة عسل، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، رشة قرفة، مع القليل من الزيت الخفيف للطهي.

استخدمي طاسة غير لاصقة على نار متوسطة وادهن سطحها بطبقة خفيفة من الزيت قبل البدء.

اسكبي كمية صغيرة من الخليط على الطاسة واتركيها حتى تظهر فقاعات ثم قومي بقلبها على الوجه الآخر حتى تنضج، وتقدَّم الفطائر مع فواكه طازجة أو مع عسل إضافي حسب الرغبة.

هذه الفطائر مناسبة للكبار والأطفال وتُعد وجبة سريعة ومغذية للمساء، لأنها تعتمد على الشوفان والعسل وتمنحك طاقة مناسبة مع مذاق جيد دون الحاجة إلى فرن.