كيف يمكن لتغيرات الأظافر أن تكشف عن التحولات الصحية الداخلية مبكراً؟
ماذا تقول أظافرك عن صحتك؟
تدلّ الأظافر الصحية على نعومتها ولونها وملمسها المتجانس، بينما تشير التغيرات غير الطبيعية إلى وجود خلل في الجسم.
قد تكون التغيرات في الأظافر دلالات أولية على مشاكل داخلية قبل ظهور أعراض أخرى، لذا فحصها المستمر يساعدك على اكتشافها مبكرًا.
دلالات الألوان: ما يجب الانتباه إليه
قد ترتبط الأظافر البيضاء أو الشاحبة بفقر الدم أو أمراض الكبد، فيما تشير الأظافر الصفراء غالبًا إلى فطريات أو أمراض الرئة أو اضطرابات الغدة الدرقية.
أما الأظافر الزرقاء فربما تعني انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، وهو ما قد يكون علامة على مشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب.
وتظهر أظافر تيري، التي تبدو كزجاج مطحون أبيض، كعلامة محتملة على فشل الكبد، فشل القلب الاحتقاني، داء السكري، أو سوء تغذية حاد.
الملمس والشكل: أكثر من مجرد مظهر تجميلي
التغييرات في ملمس الأظافر أو شكلها قد تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية أو نقص في الفيتامينات والمعادن.
الأظافر على شكل ملعقة قد ترمز إلى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو مشاكل مشابهة.
قد تظهر خطوط أفقية (خطوط بو) عبر الأظافر بعد تعرضها لضغوط جسدية شديدة كالأمراض أو ارتفاع الحرارة.
بقع بيضاء صغيرة عادة غير ضارة، لكنها إذا تكررت فقد تكون علامة على نقص الزنك أو الكالسيوم أو البروتين.
لماذا الكشف المبكر أمر بالغ الأهمية؟
تشوهات الأظافر قد تكون أول عرض لمشكلة كامنة، خصوصًا إذا ظهرت في أكثر من ظفر، فالكشف والعلاج المبكرين قد يحسّنان نتائج علاج أمراض مثل فقر الدم واضطرابات التنفّس أو اختلالات التمثيل الغذائي.
متى يجب زيارة الطبيب
تظل التغيرات العرضية في الأظافر غير ضارة في بعض الحالات، لكنها إذا استمرت أو أصبحت شديدة تستدعي استشارة مختص لتحديد السبب وتلقي العلاج اللازم.
تعتبر الأظافر أجهزة مراقبة صحية صغيرة، لذا راقبها عن كثب وتصرف إذا ظهرت تغيرات مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى.