بعد استخدامه من نجم ريال مدريد.. لماذا يلجأ الرياضيون لجهاز قياس السكر؟
يركّز الرياضيون على قياس السكر كجزء من الأداء، فيراقبون مستويات الجلوكوز للحفاظ على الطاقة وتجنب انخفاض السكر أثناء التمارين المكثفة.
يساعد جهاز قياس السكر المستمر في متابعة النتائج بشكل فوري، ما يتيح تعديل التمارين والتغذية وخطط التدريب بشكل يحد من تقلبات الطاقة ويقلل مخاطر الأداء المتدنّي.
أضرار نفسية للإفراط بالألعاب الإلكترونية أهمها الاكتئاب
تؤدي الإفراط في الألعاب الإلكترونية إلى آثار نفسية مثل زيادة القلق والانفصال الاجتماعي وتدنّي المزاج، ويعد الاكتئاب من أبرز المضاعفات المحتملة.
تؤكد الأبحاث على أهمية التوازن وتخصيص أوقات للأنشطة الاجتماعية والنوم الكافي وتقليل وقت الشاشة، مع التنبيه إلى استشارة مختص عند ظهور أعراض مستمرة أو تدهور المزاج.
6 علامات تحذيرية لانسداد الأمعاء.. والأشخاص الأكثر عرضة للخطر
حدد الأطباء ست علامات تدل على انسداد الأمعاء منها ألم بطني شديد ومفاجئ، انتفاخ ملحوظ، غثيان أو قيء مستمر، وفقدان القدرة على المرور بالغازات أو البراز، وتغير ملحوظ في حركة الأمعاء.
وينبغي أن يُراعى أن كبار السن والأشخاص الذين لديهم تاريخ جراحة أو فتق أو أمراض سابقة في البطن هم الأكثر عرضة، فمراجعة الطبيب عند ظهور أي من العلامات أمر ضروري لتجنب المضاعفات.
باحثون يابانيون يطورون انسولين يؤخذ عن طريق الفم
طور باحثون يابانيون انسوليناً يمكن تناوله عن طريق الفم كخيار بديل للحقن اليومية، مما قد يحسن الراحة والالتزام بعلاج السكري.
يهدف هذا التطور إلى تقليل عبء tägيي الحقن وتحسين جودة الحياة للمصابين بالسكري مع الحفاظ على فاعلية العلاج وتخفيف المضاعفات المرتبطة بالحقن المتكررة.
الـFDA توافق على أداة أشعة يمكنها تشخيص أكثر من مرض بالذكاء الاصطناعي
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أداة تصوير تعتمد على الذكاء الاصطناعي قد تساعد في تشخيص أمراض متعددة من خلال تحليل الصور الشعاعية.
تسهم في تحسين سرعة ودقة التشخيص وتوفير خيارات علاج مبكرة، لكنها تبقى جزءاً من إجراءات طبية أوسع وتخضع للمراجعة السريرية المستمرة.
لا تعتمد على مسكنات الألم.. علامات تشير إلى أن صداعك يحتاج إلى تقييم طبى
تدلّ العلامات التالية على ضرورة تقييم طبي للصداع: استمرار الصداع لعدة أيام، وألم شديد مصاحب لقيء أو صلابة الرقبة، وتغير مفاجئ في وتيرة الصداع، أو ظهور أعراض عصبية كضعف الرؤية أو الكلام، إضافة إلى استخدام المسكنات بشكل متكرر دون تحسن.
7 مشروبات طبيعية تعزز التركيز والذاكرة وتدعم صحة دماغك
تعزز سبع مشروبات طبيعية التركيز والذاكرة وتدعم صحة الدماغ عند استخدامها كجزء من نمط حياة صحي، وتتميز بمضادات الأكسدة والكافيين الخفيف ومكونات تدعم اليقظة والانتباه.
استخدمها باعتدال وتجنب الإفراط، مع مراعاة أي تداخل مع حالات صحية كارتفاع الضغط أو القلق لضمان فاعليتها وآمانها.