عناية تقشير لطيفة للبشرة في الشتاء
ابدأ بتقشير لطيف للبشرة يوميًا لتقليل الجلد الميت في برودة الشتاء، فهذه الخطوة تجهز البشرة لاستقبال المرطبات وتقلل جفاف اليدين والقدمين والمرفقين.
استخدم ليفة ناعمة أو مقشرًا منزليًا بسيطًا مثل السكر البني مع زيت الزيتون، ودلك البشرة بحركات دائرية بلطف لتنشط الدورة الدموية وتجهز البشرة لامتصاص المرطب.
اجعل البشرة جاهزة لامتصاص المرطبات بشكل أفضل بوضع طبقة من الكريم أو زيت مرطب مباشرة بعد التقشير لتبقى البشرة ناعمة ومرنة طوال اليوم.
الترطيب العميق بعد الاستحمام
اتبع أفضل وقت للترطيب فور الخروج من الحمام، واستخدم كريمًا غنيًا أو زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو جوز الهند لتغذية الجلد، فهذه الترطيبات تحافظ على الرطوبة وتمنع التشقق وتترك البشرة ناعمة في الشتاء.
حماية البشرة من العوامل الخارجية
البرد والرياح يزيدان جفاف البشرة، فارتدِ ملابس قطنية أو صوفية ناعمة لحماية البشرة من الاحتكاك والجفاف، ولا تنسَ ارتداء القفازات والجوارب للحفاظ على اليدين والقدمين دافئين ورطبين.
روتين غذائي للمسة ناعمة من الداخل
احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجلد، وتناول فواكه وخضروات غنية بالفيتامينات مثل البرتقال والجزر، مع الدهون الصحية في الأفوكادو وزيت الزيتون لدعم نعومة البشرة وإشراقها.
ماسكات منزلية لتجديد البشرة
اعمل ماسكات طبيعية لتغذية البشرة بعمق، مثل مزيج العسل مع الزبادي الذي يرطب البشرة ويجدد الخلايا ويمنح البشرة إشراقًا طبيعيًا في الشتاء.
سكر وزيت زيتون للعناية الليلية
دلكي اليدين أو القدمين قبل النوم، ثم ارتدي جوارب قطنية أو قفازات للحفاظ على الترطيب ليلاً وتجنب جفاف البشرة في الليل البارد.