اليوم العالمي للأسرة: 5 خطوات لحياة أسرية سعيدة

اعتمدت الأسرة كلبنة أساسية للمجتمع وتمنح أفرادها شعوراً بالأمان والاستقرار، وهذا الجو العائلي المستقر يفتح باب العيش بسعادة وتوازن بين المسؤوليات والدفءِ الأسري.

نصائح لعيش حياة أسرية سعيدة

اعمل على الموازنة بين العمل والحياة المنزلية؛ فإتاحة وقت لقضاء جلسة مع الأسرة خلال اليوم يحقق فرقاً في جودة العلاقات ويجعل الحياة الأسرية أكثر سعادة واستدامة.

اعتنِ بنفسك وبشريكتك؛ عندما يهتم الوالدان بأنفسهما وبالتوازن بين العناية بالذات وتدليل الطرف الآخر، ينعكس ذلك إيجاباً على قدرتكما على دعم الأطفال وتوفير بيئة أكثر سعادة واستقراراً.

التزم بالانضباط من دون صراخ؛ حافظ على هدوئك وتعلم الطفل كيف يتصرف بشكل مختلف في المواقف المشابهة مستقبلاً، فذلك يقوى الروابط بينك وبين أطفالك ويحمي علاقة الأسرة على المدى الطويل.

تواصل مع أفراد الأسرة في مختلف الأحوال؛ غالباً ما يجد الأطفال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم، فكن مستمعاً جيداً لهم وتحدثوا معهم لتسهيل فهم احتياجاتهم ومشاعرهم.

خصص أوقاتاً ممتعة؛ نظّم لقاءات عائلية عدة مرات أسبوعياً وتناوبوا على وجبات مشتركة، مع تشجيع الأطفال على المشاركة في الأعمال المنزلية أو الخروج معاً، فهذه الأنشطة تعزز الروابط وتوفر فرصاً للنقاش حول الأمور المهمة بشكل مرح ومفيد.