وصفات طبيعية لتعزيز قوة الأظافر والشعر بمكونات من مطبخك

اعتمدت هذه الوصفات الطبيعية لتقوية الشعر والأظافر من مطبخك وبأقل تكلفة وأكثر أمان، وفقًا لما نشره موقع Byrdie.

زيت الزيتون وصفار البيض

زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، بينما يحتوي صفار البيض على البروتينات الضرورية لنمو الشعر وتقوية الأظافر. اخلط صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم دلّك الخليط على فروة الرأس والأطراف، ويمكنك استخدام القليل منه لتدليك الأظافر. اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسل جيدًا. تكرار الوصفة مرة أسبوعيًا يعزز الكثافة ويقلل التكسر بشكل واضح.

الثوم وزيت جوز الهند

رغم رائحته النفاذة، يعتبر الثوم من أقوى المكونات الطبيعية لتحفيز النمو وتقوية الأظافر. اهرس فصين من الثوم واضفه إلى ملعقتين من زيت جوز الهند الدافئ، ثم استخدم الزيت لتدليك فروة الرأس، ويمكن دهن الأظافر به قبل النوم. هذه الوصفة تنشّط الدورة الدموية وتقوّي البصيلات.

الزبادي والعسل

الزبادي غني بالكالسيوم والبروتين، والعسل مرطب قوي. اخلط نصف كوب زبادي مع ملعقة عسل، ووزّع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، كما يمكن فرك كمية بسيطة على الأظافر، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة واغسل. تمنح الوصفة الشعر نعومة ولمعانًا وتساعد في تقوية الأظافر الهشة.

زيت الخروع وعصير الليمون

زيت الخروع معروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر وكثافته، بينما يعمل الليمون على تنقية فروة الرأس وتقوية الأظافر. اخلط ملعقة زيت خروع مع بضع قطرات من عصير الليمون، ودلّك الخليط برفق. استخدم الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا لتجنب الجفاف.