وصفات طبيعية تقوي الأظافر والشعر باستخدام مكونات من مطبخك

عناية الشعر والأظافر من الداخل والخارج بوصفات بسيطة من مطبخك

زيت الزيتون وصفار البيض

ابدأ بخفق صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم وزعي الخليط على فروة الرأس والأطراف، ويمكن استخدام القليل منه لتدليك الأظافر، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي جيدًا هذه الوصفة تعزز الكثافة وتقلل التكسر عند تكرارها مرة أسبوعيًا.

الثوم وزيت جوز الهند

اهرسي فصين من الثوم وأضيفيهما إلى ملعقتين من زيت جوز الهند الدافئ واستخدميه لتدليك فروة الرأس، كما يمكن دهن الأظافر به قبل النوم، هذه الوصفة تنشط الدورة الدموية وتقوي البصيلات.

الزبادي والعسل

اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقة عسل، وزعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويمكن فرك كمية بسيطة على الأظافر، اتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي، تمنح الوصفة الشعر نعومة ولمعانًا وتساعد على تقوية الأظافر الهشة.

زيت الخروع وعصير الليمون

امزجي ملعقة من زيت الخروع مع بضع قطرات من عصير الليمون، دلكي الخليط برفق على فروة الرأس، واستخدميه مرة أسبوعيًا لتجنب الجفاف، فالليمون ينقي فروة الرأس ويقوي الأظافر.