كيف يؤثر وضع برواز معيّن في المكتب على مزاجك؟.. خبير طاقة يجيب

الترتيب أول مفاتيح الطاقة

ابدأ بترتيب مكتبك، فالفوضى البصرية تعكس طاقة راكدة وتؤثر سلبًا على الذهن، ويشير خبير الطاقة إلى أن تنظيم الأدراج والتخلّص من الأوراق القديمة وإبقاء سطح المكتب خاليًا من غير الضروري يساعد على تنشيط طاقة الإنجاز ووضوح التفكير.

الإضاءة ليست مجرد إنارة للمكان

يؤكد الخبير أن الضوء الطبيعي يرفع الذبذبات الإيجابية للمكان ويمنح شعورًا بالراحة والانفتاح، وفي حال غيابه يُنصح باستخدام إضاءة بيضاء معتدلة، فالإضاءة الخافتة أو الصفراء الزائدة قد تعزّز الإحساس بالخمول الذهني.

النباتات ودورها في تنقية الأجواء

يشير إلى أن وجود نباتات حية داخل المكتب يسهم في امتصاص الطاقات السلبية وخلق حالة التوازن النفسي، مؤكدًا أن حتى النباتات الصغيرة تُحدث فارقًا ملحوظًا في الإحساس العام بالمكان.

الروائح وتأثيرها السريع

الروائح عنصر طاقي فعّال، وتُلفت إلى أن استخدام روائح طبيعية خفيفة مثل اللافندر يساعد على الهدوء، بينما يساعد الليمون والنعناع في تعزيز التركيز وتحسين المزاج العام، مع التأكيد على أهمية الاعتدال لتفادي الإرهاق الحسي.

تأثير اللمسات الشخصية

ويرى خبير الطاقة أن إضافة لمسة شخصية بسيطة، مثل صورة أو جملة تحفيزية، تعزّز الشعور بالانتماء للمكان بشرط عدم المبالغة حتى لا تتحول إلى عامل تشتيت للطاقة والتركيز.

تجديد الهواء والحركة

يؤكد أن تهوية المكتب بانتظام وأخذ فواصل قصيرة للحركة والتنفس العميق من أهم العوامل التي تساعد على تجديد الطاقة الذهنية ومنع تراكم الضغط النفسي.