ما هو مرض القيء الشتوي، وما هي طرق الوقاية منه

يعرف الناس هذا المرض باسم القىء الشتوى، وهو عدوى فيروس نوروفيروس شائعة ومعدية للغاية وتسبب الغثيان والقيء والإسهال.

ما هو مرض القىء الشتوى؟

تحدث تفشي فيروس نوروفيروس بشكل رئيسي خلال فصل الشتاء، وتحديداً بين شهري نوفمبر وأبريل، ويعد الفيروس من الأسباب الرئيسية للأمراض المنقولة بالغذاء حيث ينتشر بسهولة بين الأفراد في الاغتشال والتجمّعات اليومية.

أسباب الإصابة بالقىء الشتوى

تنتقل عدوى نوروفيروس عبر عدة طرق أهمها التواصل الوثيق مع شخص مصاب، لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الفم أو الأنف، وتناول أو شرب أطعمة ومشروبات ملوثة. يعتبر نوروفيروس شديد العدوى وتظهر الأعراض عادة خلال 12 إلى 48 ساعة من التعرض، وتبقى عدوى المصاب معدية لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد اختفاء الأعراض.

أعراض القىء الشتوى

تشمل الأعراض الغثيان والقيء والإسهال وألم في المعدة والصداع والحمى وآلام الجسم. تظهر الأعراض عادة خلال 12 إلى 48 ساعة من التعرض وتستمر من يوم إلى ثلاثة أيام، وتكون الأعراض متشابهة بين الأطفال والبالغين، مع احتمال أن يعاني البالغون من الإسهال أكثر من الأطفال، بينما يتقيأ الأطفال غالبًا أكثر من الكبار.

علاج القىء الشتوى

لا يوجد علاج شافٍ للنوروفيروس، ويتركّز العلاج على تخفيف الأعراض وتختفي الأعراض عادة خلال يوم إلى ثلاثة أيام. بجانب الأدوية يمكن اتباع خطوات لتخفيف العوارض مثل شرب كميات كبيرة من السوائل المحتوية على الإلكتروليتات، والحصول على قسط وافر من الراحة، وتناول أطعمة لينة يسهل هضمها.

هل يمكن الوقاية من النوروفيروس؟

توجد إجراءات وقائية تقلل خطر الإصابة، منها غسل اليدين بشكل متكرر بالصابون والماء، washing اليدين بشكل صحيح، غسل الفواكه والخضروات جيداً، طهي الطعام جيداً والتأكد من نضجه خصوصاً المأكولات البحرية، تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين، وتنظيف وتطهير الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر، وغسل الملابس جيداً خاصة إذا كانت متسخة. كما أن استخدام معقمات اليدين لا يقضي على جزيئات فيروس نوروفيروس بفعالية، لذا إذا كنت مصاباً بالعدوى فلا تشارك في إعداد الطعام أو العناية بالآخرين لتقليل احتمال انتشار العدوى.