دهون البطن وآلام الظهر.. 8 عوامل تؤثر في العمود الفقرى
8 طرق تؤثر بها دهون البطن على عمودك الفقري وصحة الظهر
تفرز الدهون الحشوية مواد كيميائية مسببة للالتهابات تسرع تآكل الأنسجة وتزيد مخاطر الألم المزمن في أسفل الظهر.
تؤثر دهون البطن على وضعية الجذع، فيدفع مركز الثقل للأمام ما يرفع انحناء أسفل الظهر ويضغط على العضلات والأربطة والفقرات.
يضغط الوزن الناتج عن تراكم الدهون في منطقة البطن على الأقراص الفقرية، فتصبح قدرتها على امتصاص الصدمات أقل، ويزداد احتمال الانزلاق القرصي واضطراب العصب.
تؤثر الدهون في البطن على صيانة العظام وإصلاحها، ويرتفع معها احتمال انخفاض كثافة العظام وزيادة هشاشتها مع تقدم العمر.
تزيد الدهون البطنية الخارجية من مخاطر التهابات المفاصل وتغيرات تنكسية في العمود الفقري، خاصة لدى المصابين بالسمنة.
تقلل الدهون الحشوية من فعالية العلاجات المرتبطة بمشاكل العمود الفقري وتؤثر في امتصاص الأدوية وتخفيف الأعراض.
تزيد السمنة المرتبطة بدهون البطن من مخاطر حالات نادرة مثل الورم الشحمي فوق الجافية الشوكي الذي يضغط على الأعصاب ويؤدي إلى ألم وخدر وضعف.
يتغير توزيع الأحمال بفعل تراكم دهون البطن، مما يجعل العمود الفقري أكثر عرضة للألم المزمن ويؤثر على الاستقرار الحركي حتى في وجود أحمال أمامية مختلفة.