آلام الجسم: 5 أسباب لهذه الحالة ومتى يجب استشارة الطبيب؟
تشعر بأن آلام الجسم هي إحساس بوجود ضرر محتمل للأنسجة، وقد يكون سببه عوامل متعددة وتتنوع أنواعه بين الحاد والمزمن والعصبي وحتى الناتج عن تنبيه مستقبلات الألم.
فهم الألم وأنواعه
تختلف الأسباب المحتملة لآلام الجسم باختلاف طريقة حدوثها، ويتنوع الألم بين الحاد والمزمن والعصبي والناجم عن تنبيه مستقبلات الألم، وفق تعريف الجمعية الدولية لدراسة الألم من حيث الإحساس ومدته.
الألم الحاد
هو ألم قصير الأمد قد يزول خلال فترة قصيرة بشرط تلقي علاجًا فعالًا، قد ينجم عن صدمات أو عمليات جراحية أو حروق أو عدوى، وتكراره قد يكون مستمرًا أو متقطعًا، ويُقاس باستخدام مقاييس طبية معتمدة.
الألم المزمن
هو ألم يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر ويشير إلى تلف في أنسجة الجسم، ويستلزم البحث عن السبب الأساسي ومعالجة المشكلة حتى يتسنى التخفيف من الألم.
الألم العصبي
قد يظهر بسبب أمراض مثل السكري أو الهربس النطاقي أو اضطرابات عصبية أخرى، وتفاوت شدته يعود إلى إرسال الجهاز العصبي إشارات غير طبيعية إلى الدماغ.
الألم الناتج عن تنبيه مستقبلات الألم
يتكون عندما ترسل النهايات العصبية إشارات إلى الدماغ بعد الإصابة، ومع دخول الدماغ في حالة تأهب يزداد الشعور بالألم.
الأسباب المحتملة لآلام الجسم
تظهر آلام الجسم بمظاهر مختلفة حسب النوع والحالة الصحية العامة، فبعض عوامل نمط الحياة تؤثر بشكل كبير على الإحساس بالألم مثل الوضعية السيئة أثناء العمل أو الدراسة، قلة النوم، وقلة الترطيب، فهذه الحالات قد تسبب ألمًا حادًا أو مزمنًا خصوصًا عند الانحناء أو الجلوس لفترات طويلة.
وتسهم حالات طبية مثل العدوى الفيروسية والتهابات المفاصل والألم العضلي الليفي واضطرابات الغدة الدرقية في ظهور الألم عبر تنبيه مستقبلات الألم، كما أن مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي من إجهاد أو إصابة أو استخدام مفرط قد تسبّب ألمًا متفاوت الشدة، وتربط أمراض مناعية ذاتية أو متلازمات التعب المزمن بين أنواع مختلفة من الألم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب التوجه للرعاية الطبية إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين، فالألم الحاد قد يتفاقم إذا ترك دون علاج، ويستدعي وجود حمى أو تورم أو فقدان وزن غير مبرر رعاية طبية فورية، كما ينبغي فحص الألم الشديد الذي يعيق الأنشطة اليومية وتوفير العلاج لتخفيفه، وينبغي إبلاغ الطبيب عن أي ألم مفاجئ دون سبب واضح وتحديد سببه.
طرق علاج آلام الجسم
تشمل العلاجات الشائعة للآلام الحصول على قدر كافٍ من الراحة والترطيب والتمارين العلاجية مع استخدام أدوية مناسبة وفق نوع الألم، كما يمكن اقتراح تعديلات في نمط الحياة للوقاية، وتحديد خطة العلاج يتم بناءً على تشخيص الطبيب.