5 فحوصات منتظمة لتقييم صحة قلبك

تؤكد صحة القلب أنها أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وتبقى أمراض القلب مصدر قلق عالمي، لذا يمكن أن تساعد الفحوصات الدورية في تقييم صحة قلبك والوقاية من المخاطر.

يُعَد القلب عضلة تضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، حاملاً الأكسجين والمغذيات إلى الأعضاء والأنسجة، ولا يقتصر أثره على وظائف القلب والأوعية الدموية فحسب، بل يؤثر أيضًا على مستويات الطاقة والصفاء الذهني والاستقرار العاطفي.

ويمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال معالجة عوامل الخطر السلوكية والبيئية للخطر.

وتُعد الفحوصات الدورية من الأدوات الفعالة التي تقيم صحة القلب وتحدد عوامل الخطر مبكرًا، فهي تمكّنك من اكتشاف الحالات قبل أن تسبب أضرارًا لا يمكن علاجها، كما أن التدخل في الوقت المناسب يساعد على الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

5 فحوصات دورية مهمة لقياس عوامل الخطر

يقيس ضغط الدم قوة ضغط الدم على جدران الشرايين، فارتفاعه قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية ويزيد من مخاطر القلب والسكتة الدماغية، وتتيح المراقبة المنتظمة اكتشاف مؤشرات مقلقة وتعديل نمط الحياة أو العلاج اللازم.

يقيس تحليل الدهون مستويات الكوليسترول لديك، بما في ذلك LDL و HDL والدهون الثلاثية، وارتفاع LDL أو الدهون الثلاثية قد يؤدي إلى تراكم اللويحات في الشرايين، فالمتابعة السنوية تتيح تتبع مستويات الكوليسترول واتخاذ خطوات للحفاظ على توازن صحي.

يقيس تحليل HbA1c متوسط مستويات السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، ويساعد في تحديد وجود مقاومة الأنسولين أو مقدمات السكري، وهو عامل خطر مهم لأمراض القلب، ويمكن للفحص السنوي أن يساهم في التدخل المبكر.

تقيس اختبارات APOB وLP(a) أنواع البروتينات الدهنية المرتبطة بخطر أمراض القلب بشكل أدق من قياسات الكوليسترول التقليدية، حيث يشير ApoB إلى عدد الجزيئات الضارة في الدم وLp(a) يرتبط بتكوّن اللويحات، وتوفر هذه الاختبارات رؤى مهمة يمكن أن توجه التعديلات المبكرة على نمط الحياة.

يقيس مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر مستوى مخاطر القلب المرتبطة بالسمنة، وتعتبر هذه الفحوصات روتينية للأشخاص الأصحاء دون أعراض، بينما قد يحتاج من لديه أسباب طبية أو حالة قلبية موجودة إلى فحوصات إضافية مثل تخطيط صدى القلب وتخطيط كهربية القلب واختبار الإجهاد أثناء التمرين وتقدير تكلس الشريان التاجي.