«أبوظبي للصحة العامة» يطلق تحدي «عيش رمضان صحيًا»

أطلق مركز أبوظبي للصحة العامة تحدي «عيش رمضان صح» عبر منصة «صحتنا» على تطبيق «تم»، وهو مبادرة مجتمعية شاملة تهدف إلى تمكين جميع سكان الإمارة من تبني روتين متوازن وعادات صحية مستدامة طوال الشهر الفضيل.

أهداف التحدي وطريقة التنظيم

وتندرج هذه التحدي ضمن الحملة الرمضانية للمركز بعنوان «عيش رمضان صح»، التي تتسق مع استراتيجية أبوظبي الأوسع لتعزيز أنماط الحياة الصحية، وتساعد أفراد المجتمع في التعامل مع أبرز التحديات السلوكية خلال الشهر الكريم مثل تغيّر أنماط النوم وتغير مواعيد الوجبات وتراجع النشاط البدني وتأثير ذلك على الصحة النفسية.

تشير الدراسات إلى أن 37% من السكان يلاحظون انخفاضاً في النشاط البدني خلال رمضان، و55% يعانون من تقليل ساعات النوم، في حين أفاد 48% بزيادة في تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية بعد الإفطار، كما أشار 25% إلى انخفاض في مستوى الإنتاجية. ورغم شيوع هذه التغيرات، إلا أنها ليست حتمية ويمكن إدارتها بخطوات بسيطة ومدروسة.

وتؤكد الحملة أن الحفاظ على الصحة خلال رمضان لا يعني بذل جهد إضافي، بل القيام بالأشياء الصحيحة باستمرار وبأسلوب يتناغم مع إيقاع الحياة اليومية خلال الشهر الفضيل.

ومن خلال «عيش رمضان صح»، يعمل مركز أبوظبي للصحة العامة على ترسيخ مفهوم الصحة والعافية كخيار واقعي وقابل للتحقيق يتماشى مع روح رمضان وقيمه.

قال الدكتور راشد السويدي، المدير العام للمركز: «رمضان شهر التأمل والإيمان والتواصل الاجتماعي، ومن خلال تحدي عيش رمضان صح ندعم أفراد المجتمع بخطوات بسيطة تحت إشراف خبراء تساعدهم في العناية بصحتهم دون الإخلال بروحانية الشهر الفضيل، لأن الروتين المتوازن في رمضان ينعكس إيجاباً على صحة الأفراد والعائلات والمجتمع على المدى الطويل».