توابع الحدث.. 8 نصائح لدعم الناجيات من محاولة اعتداء

مشهد من مسلسل توابع

تفتح تلك اللقطة من مسلسل توابع باب الذاكرة إلى الحديث عن واقع تعيشه كثير من النساء بعيدًا عن الكاميرا، بين ابنها ووالدتها وليلى التي تؤدي دورها أسماء أبو اليزيد تعود الذاكرة إلى الماضي حين صدمها العنف بعد محاولة الاعتداء، وتواجهه بقوة وتقاومه وتبقى تحاول أن تتجاوز أزمتها بطريقتها الخاصة.

مساندة الناجيات من العنف الجنسي في الواقع

هذا المشهد يفتح بابًا أوسع للحديث عن واقع تعيشه كثير من النساء بعيدًا عن الكاميرا، فإذا أخبرتك صديقة أو قريبة بأنها تعرضت لاعتداء جنسي، فقد يكون ذلك من أثقل ما يلقاه الإنسان، فبعض الناجيات يحتجن أسابيع أو شهورًا وربما سنوات قبل أن يستطعن البوح بما حدث، وغالبًا ما نشعر بالحيرة ماذا نقول وكيف نتصرف.

الحقيقة أن العنف الجنسي لا يطال الناجية وحدها بل يمتد أثره إلى كل من يحبها، فدعمكِ الصادق واحتواؤكِ الواعي يمكن أن يصنعا فارقًا حقيقيًا في رحلة تعافيها، وفيما يلي مجموعة من الإرشادات المستندة إلى توصيات مواقع متخصصة لمساعدتكِ على تقديم دعم حقيقي وفعّال.

أظهِري الاهتمام والرعاية بإخبارها أنكِ تصدقينها وأن ما حدث ليس خطأها، وعبّري بعبارات بسيطة مثل: أنتِ لستِ مسئولة، لستِ وحدك، أنا هنا من أجلكِ، واستمعي دون إصدار أحكام وطمّنيها بأن مشاعرها مفهومة ومشروعة.

صدّقي روايتها دون تشكيك وتجنّبي الأسئلة التي تبدأ بـ لماذا لأنها قد تشعرها باللوم أو تدفعها للدفاع عن نفسها.

امنحيها الوقت والمساحة ودعيها تتحدث قدر ما ترغب وتجنّبي الضغط لمعرفة التفاصيل؛ أخبريها أنكِ ستكونين جاهزة للاستماع متى قررت الحديث.

أكّدي لها أنها ليست وحدها واعلمي أنكِ بجانبها، واعرضي مساعدتكِ في التواصل مع جهات الدعم المختصة أو خطوط المساندة للحصول على الرعاية الطبية أو الاستشارات اللازمة، فوجود شبكة دعم محترفة قد يكون خطوة حاسمة في طريق التعافي.

شجّعيها على طلب الرعاية الطبية ويفضل التوجه إلى فحص طبي مبكّر حتى وإن لم تظهر إصابات واضحة، فالفحص لا يقتصر على الجروح الظاهرة بل يشمل تقييمًا شاملًا للحالة الصحية.

أعيدي لها الشعور بالسيطرة من خلال تقديم معلومات عن الخيارات المتاحة، سواء كان ذلك إبلاغ الجهات المعنية أو طلب استشارة، واتركي لها حرية الاختيار دون ضغط.

احترمي خصوصيتها واسأليها عما ترغب في مشاركته مع الآخرين، وتجنّبي إفشاء تفاصيل دون موافقتها للحفاظ على كرامتها وحدودها.

تحلّي بالصبر والتفهم فالتعافي ليس مسارًا مستقيمًا ولا يخضع لجدول زمني محدد، وقد تمرين بموجات من الحزن أو الغضب أو الصمت، فوجودك المستمر أهم من أي نصيحة عابرة.