سلسلة توابع.. كيف تبني علاقة ثقة مع ابنتك المراهقة

يرصد المسلسل في الحلقة 14 استمرار محاولات طارق (محمد علاء) التقرب من ابنته وكسب ثقتها من جديد، وذلك عقب الأزمات التي مرت بها الأسرة وانفصاله عن والدتها ريهام حجاج.

يبرز العمل أهمية بناء علاقة صحية قائمة على الثقة بين الوالدين والمراهقين خلال فترة المراهقة، وهو أمر شديد الأهمية يتطلب توازناً بين الحزم والتفهّم لاحتياجات الابناء العاطفية في هذه المرحلة الحساسة.

نصائح لبناء علاقة ثقة من الابن أو الابنة المراهقة

استمع إليهم بهدوء وتجنّب طرح الأسئلة المباشرة بشكل مستمر، فالمراهقون غالباً ما يفتحون قلوبهم عندما لا يشعرون بالضغط لمشاركة التفاصيل، وهذا يجعل الحوار أكثر صدقاً وسلاسة.

أبدِ تفهماً لمشاعرهم وأظهر الاحترام لها، فالتعاطف يساعدهم على الشعور بأن أصواتهم مسموعة وأنهم محط احترام وتقدير.

اظهر الثقة من خلال طلب خدمة منهم أو منحهم امتيازات مناسبة، فذلك يعزز شعورهم بالمسؤولية ويقوي روابط الثقة بينكما.

لا تكن ديكتاتورياً، بل اشرح سبب القواعد والتوقعات حتى تبدو الحدود منطقية ومقبلة لديهم وتقل احتمالية المقاومة.

أثنِ على الآخرين وتجنب الانتقاد المستمر، فالمراهقون يحتاجون إلى تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتقديرك لهم يساعدهم على التكيف مع الضغوط بشكل أفضل.

تحكّم في مشاعرك ولا ترد بالغضب عند إساءة سلوكهم، فالمراهقون يواجهون صعوبات في تنظيم العواطف في لحظات التوتر وتكون ردود أفعالهم أقل عقلانية.

احرص على القيام بأنشطة معاً، فالتواصل ليس مجرد حديث، وإنما قضاء أوقات مشتركة كالطبخ أو المشي أو حضور نشاطات ترفيهية يسهم في تعزيز الارتباط العاطفي.

تناول وجبات الطعام معاً كعائلة يتيح فرصاً للحديث بشكل عفوي وتبادل أمور الحياة اليومية، وهو سياق مناسب ليشعر الأبناء بالراحة للانفتاح على مواضيع أكثر تعقيداً في المستقبل.

كن منتبهاً لتغيرات المزاج أو السلوك أو مستويات الطاقة أو الشهية، وراقب إذا بدأ الأبناء بالعزلة أو فقدوا الاهتمام بما كانوا يستمتعون به، فقد يكون ذلك مؤشراً على الحاجة إلى التحدث مع أخصائي نفسي في حال تصاعد الأعراض.

مواعيد العرض والإعادة

يعرض مسلسل توابع على قناة CBC في تمام الساعة 9:45 مساءً، وتُعاد الحلقات في الساعة 9:15 صباحاً، كما يعرض على قناة CBC Drama في تمام الساعة 7:15 مساءً مع الإعادة الأولى في 4:00 صباحاً والإعادة الثانية 7:45 صباحاً والإعادة الثالثة 3:15 مساء اليوم التالي، ويُعرض على قناة الحياة في الساعة 8:30 مساءً، كما يُبث على منصة Watch It في تمام 7:15 مساءً.

قصة مسلسل توابع

تدور أحداث المسلسل في إطار اجتماعي حول سيدة تعمل مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي وتتمتع بشعبية واسعة وتأثير كبير على متابعيها، لكنها تواجه صراعاً داخلياً بين ماضيها وآثاره وحاضرها الذي يخضع للملاحقة، وفي ظل هذا التحدي تسعى إلى الحفاظ على توازنها النفسي وصورتها أمام الجمهور.

أبطال مسلسل توابع

يضم المسلسل بطلة العمل ريهام حجاج، إضافة إلى أسماء أبو اليزيد وأنوشكا ومحمد علاء وهانى عادل وريهام عامر وسحر رامي وعبير منير وجالا عادل وغيرهم من النجوم، وهو من تأليف محمد ناير وإخراج يحيى إسماعيل.