إرشادات لصيام مرضى السكر في رمضان
ابدأ بتقييم حالتك مع الطبيب وتعديل جرعات أدوية السكري بما يتناسب مع الصيام، وتابع مستويات السكر بانتظام لتجنب حدوث هبوط أو ارتفاع حاد في السكر، وتفطر فورًا إذا ظهرت علامات خطيرة مثل الدوار الشديد أو التعرق أو ارتباك أو فقدان الوعي. احرص على وجود وجبات إفطار وسحور متوازنة تحتوي على كربوهيدرات معقدة وبروتين وخضروات، وتناول كميات كافية من الماء مع تجنب الإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة عند الإفطار، واطلب من العائلة تعلم علامات التحذير وطرق الإسعاف إذا طُرِدت مشاكل سكر حاد أو أعراض خطيرة.
قلص حجم الورم.. نجاح التجارب الأولية لدواء مناعى جديد لسرطان البروستاتا
قلّصت التجارب الأولية لدواء مناعي جديد حجم الورم في سرطان البروستاتا، حيث أظهرت النتائج المبكرة أن الجهاز المناعي يستطيع التعرف على خلايا الورم والتصدي لها، مما أسهم في تقليل حجمه تدريجيًا وفتح أفقًا لعلاجات جديدة للمرضى الذين تجاوزوا مراحل محددة من المرض.
إزاى تحافظ على صحة جهازك الهضمى فى رمضان؟.. نصائح مهمة
حافظ على صحة الجهاز الهضمي خلال رمضان بتناول وجبات متوازنة غنية بالألياف وتجنب الإفراط في الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات، واستلمت الإفطار والسحور بشكل تدريجي مع شرب كميات كافية من الماء وتوزيع السوائل على وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب العادات المسببة للغازات والحرقة، وتجنب التدخين والمواد المنبهة قبل النوم، ومارس نشاطًا بدنيًا متوازن بما يتناسب مع وضعك الصحي.
هل يمكن علاج كسل العين؟.. أهمية الرعاية المبكرة
يمكن علاج كسل العين عادة إذا تم البدء بعناية مبكرة، حيث يوصى بإجراءات مثل تغطية العين السليمة بلصقات علاجية لإجبار العين المصابة على العمل، واستخدام قطرات تثبيط الرؤية على العين القوية، إضافة إلى تمارين بصرية وتقييم دوري من الطبيب لتعديل العلاج حسب الاستجابة والتحسن.
هل ترغب فى إنقاص وزنك؟.. تخلص من هذه الأطعمة والمشروبات
لإنقاص الوزن بشكل صحي، ابتعد عن الأطعمة والمشروبات عالية السعرات والسكريات، واختر بدائل صحية مثل الماء والخيارات غير المحلاة، وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والوجبات السريعة، واحرص على زيادة تناول الخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون وتقسيم الوجبات بشكل منتظم مع ممارسة نشاط بدني مناسب.
أسباب جلطة الدم وطرق علاجها.. نصائح مهمة
تتعدد أسباب جلطة الدم وتشمل ارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول والتدخين وقلة الحركة وتاريخًا عائليًا، وتختلف خيارات العلاج حسب نوع الجلطة ومكانها وتضم أدوية مذيبة للدم وإجراءات مثل التداخلات القسطريّة، كما تظل الوقاية من خلال ضبط الضغط والسكر والوزن والكوليسترول وتجنب التدخين وممارسة نشاط بدني بانتظام من أهم عوامل الوقاية.
كيف تؤثر مستويات السكر في الدم على صحة الرئتين.. نصائح للوقاية
تؤثر مستويات السكر المرتفعة سلبًا على مناعة الرئتين وصحة الأنسجة التنفسيّة، لذا حافظ على ضبط السكر ضمن الهدف الموصى به وتجنب العدوى التنفسيّة من خلال لقاحات الوقاية وتجنب التدخين وتجنب التعرض للملوثات، واعتنِ بنظافة اليدين وتهوية الأماكن وتابع الطبيب إذا ظهرت أعراض تنفسيّة غير عادية.