افصل بين المشكلة والشخص، فانتقاد السلوك لا يعني إدانة الشريك عندما يتحول النقاش إلى هجوم شخصي وتُفتح فجوة في التواصل إذا لم يُراعَ التركيز على الفعل بدلاً من الشخص.
اتفقوا على قواعد اشتباك واضحة، فليس هناك نقاش وقت الغضب الشديد، ولا رفع صوت، ولا استدعاء أخطاء الماضي. وضع قواعد ثابتة للخلاف يمنع تصاعده ويجعل الحوار أكثر أمانًا.
لا تؤجلوا التراكمات، فالمشاكل الصغيرة التي تتجاهلونها تتحول إلى احتقان صامت وتصبح المصارحة الهادئة في وقت مناسب أفضل من انفجار مؤجل.
امنحوا مساحة شخصية، فالالتصاق الزائد قد يخلق توترًا غير معلن، ووجود وقت خاص لكل طرف يعزز التوازن النفسي ويقلل الاحتكاك اليومي.
تعلموا فن الاستماع، فغالبًا ما يحتاج الطرف الآخر إلى أن يُسمع أكثر من أن يُعطى حلولًا. الإنصات دون مقاطعة أو دفاعية يخفف نصف المشكلة ويساعد في ترقية العلاقة بشكل إيجابي.
جددوا لغة التقدير، فالكلمات البسيطة للامتنان تعيد دفء العلاقة وتُشعر الطرف بأنه مقدر، لذا اهتموا بالحوار المتبادل.
اطلبوا مساعدة مبكرًا، فاللجوء إلى استشاري أسري لا يعني فشل الزواج بل يعني إنقاذه قبل أن تتجذر الخلافات. فالتدخل المبكر يختصر سنوات من المعاناة، فالعلاقة الصحية تعرف كيف تحتوي الخلاف وتحوّله إلى فهم ونمو.