دور ميمي جمال في مناعة
تؤدي الفنانة ميمي جمال دور أم مسنة تسعى لإقناع ابنتها باتباع طريق والدتها ضمن أحداث مسلسل مناعة.
وتبرز في المشهد حضورها الدرامي القوي الذي يجمع بين القسوة والواقعية.
وتعيد تفاصيل جلساتها اليومية وطريقة إدارتها لشؤون المنزل إلى صورة مألوفة لدى كثيرين، خصوصًا قعدة السبرتاية التي تُسهم في تقديم أجواء بسيطة وحميمة داخل المنزل.
وتتصاعد الأحداث حول قصة تاجرة سموم شهيرة في مصر، وتعيد مشاهدها تفاصيل جلساتها اليومية وإدارة أمور المنزل إلى صورة الأم التي تجمع بين القسوة والدفء.
وتعكس مشاهدها إرهاق كثير من السيدات نتيجة الجهد اليومي، وتبرز تحديات الأم في موازنة العمل والبيت والتربية.
ترتيب حقائبك الشخصية
اجلسي في مكان مريح، افرغي محتويات حقيبة اليد ثم اعيدي ترتيب الأساسيات فقط داخلها، فبضع دقائق كافية لإحساس بالخفة والتنظيم وتوفير الوقت عند البحث لاحقًا.
الطاولات الجانبية وطاولة السرير
نظّمي الطاولات الجانبية قبل النوم بإزالة الأكواب الفارغة والكتب والشواحن والأدوية، ورغم ضيق المساحة فإن الفوضى تؤثر في راحتك؛ اجلسي واختاري ما تحتاجينه وتخلصي من الزائد، فستتحول الركنة إلى مكان هادئ يساعدك على الاسترخاء والعبادة بطمأنينة.
تنظيم الأدراج
اخلّي درجًا واحدًا أو اثنين في المطبخ أو المكتب واستخدمي علبة صغيرة لتجميع القطع المتشابهة؛ خلال دقائق ستشعرين بإنجاز وتحسن في التنظيم دون جهد كبير.
ركن الأوراق عند المدخل
عند الباب تتكدس الرسائل والفواتير مع كثرة الخروجات خلال رمضان، اجلسي فرزي الأوراق وتخلصي من ما يمكن إعادة تدويره، وضعي المهم منها في ملف مخصص، وبخطوات بسيطة يبدو المدخل أكثر ترتيبًا لاستقبال ضيوف رمضان بروح هادئة.
ترتيب الفوضى الرقمية
إذا شعرتِ بانخفاض طاقتك قبل الإفطار، استغلي دقائق ما قبل الإفطار في ترتيب هاتفك؛ احذفي الصور المكررة ونظّمي التطبيقات وبريدك الإلكتروني، هذه المهمة لا تحتاج إلا جلوس هادئ وربما كوب من مشروبك المفضل بعد الإفطار وتغيّر يكفي لإعادة صفاء ذهنك وسيطرتك.