تُعرَف قشرة الرأس بأنها حالة جلدية تسبب الحكة والتقشر وتظهر غالباً على فروة الرأس، وتؤثر على الثقة بالنفس خاصة عند ارتداء ملابس داكنة.
تتنوع الأسباب بين الحساسية من منتجات العناية بالشعر والتعرض المفرط لأشعة الشمس وتغيرات المناخ والالتهابات الجلدية أو الفطرية، ما يجعلها مشكلة شائعة ولا تستدعي الخجل.
اعتمد وصفات طبيعية بسيطة لعلاج القشرة وتحسين صحة فروة الرأس وتخفيف الحكة.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس
اعتمد وصفة زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتخفيف التهيج، ضع ملعقة أو ملعقتين من الزيت مباشرة على فروة الرأس مع التدليك بلطف، ثم اتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بشامبو لطيف، وكرر الاستخدام مرتين أسبوعيًا.
اعتمد وصفة زيت شجرة الشاي بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، لذا خفف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو زيت بذور العنب قبل وضعه على فروة الرأس، أو استخدم شامبو طبيعياً يحتوي على 5% على الأقل من زيت شجرة الشاي.
اعتمد وصفة خل التفاح التي تتميز برائحته القوية وتساعد في تنظيف فروة الرأس من بقايا منتجات التصفيف وتعديل توازن الشعر، اخلط جزءاً متساوياً من خل التفاح والماء، ثم ضع المزيج على الشعر لمدة 15 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه جيداً.
استشر طبيباً إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، وتجنب الإفراط في استخدام المنتجات القاسية وتعرض الشمس المباشر لفترات طويلة.