ابتكار حقنة مرتين سنوياً لضغط الدم
اقتُرحت حقنة تعطى مرتين سنوياً كبديل محتمل لأدوية ضغط الدم اليومية، مع ضرورة إجراء تقييم طبي دقيق ومتابعة مستمرة لتحديد مدى فاعليتها وتجنب الآثار الجانبية المحتملة.
خطة صحية لإعداد الجسم للصيام
وُضعت خطة صحية لإعداد الجسم للصيام خلال شهر رمضان بهدف تقليل الإرهاق وزيادة القدرة على التحمل، مع توزيع وجبات متوازنة والتركيز على الترطيب والنوم الكافي وتجنب الإفراط في تناول المنبهات.
فوائد المشي اليومية
كشفت الدراسات أن المشي يومياً يوفر فوائد صحية غير متوقعة، مثل تعزيز اللياقة وتقوية القلب والمناعة ومساعدة في مقاومة العوامل الوراثية المرضية إضافة إلى تحسين المزاج وتنظيم السكري والضغط.
كسوف الشمس وآثاره الصحية
تُناقش آثار كسوف الشمس المحتملة على الصحة وتؤكد الإرشادات الصحية العامة أن المخاطر الصحية المباشرة عادة ما تكون محدودة عند اتباع إجراءات السلامة، خصوصاً حماية العيون من الأشعة المباشرة والالتزام بنصائح السلامة.
أطعمة يجب إبعادها عن مائدة الطفل
حدد خبراء التغذية أطعمة يجب إبعادها عن مائدة الطفل للحفاظ على غذاء متوازن وآمن، مع التأكيد على تقليل السكريات والملح والدهون المشبعة وتوفير خيارات صحية مناسبة لعمر الطفل.
نصائح صحية للعمرة في رمضان
قدمت جهات صحية سبع نصائح للحجاج خلال عمرة رمضان لضمان رحلة صحية وآمنة، مع التركيز على الترطيب والتغذية المناسبة وتجنب الإجهاد والتخطيط والدعم الطبي قبل السفر.
آلام الكتف قد تكون علامة على سرطان الكبد
حذر خبراء من أن آلام الكتف قد تكون علامة مبكرة لسرطان الكبد وتتطلب تقييماً طبياً عند وجود أعراض مستمرة أو مفاجئة، خاصة لدى أصحاب عوامل الخطر.