ما الغدة الدرقية؟
توجد غدة صغيرة تشبه الفراشة في الرقبة وتؤدي وظائف حيوية في تحويل الطعام إلى طاقة وتنظيم معدل الأيض. قد يتغير وزنك بسبب مشكلات الغدة حتى لو كنت تتناول نفس الكمية من الطعام عادةً. وترتبط زيادة الوزن عادة بقصور الغدة الدرقية، وهو حالة تنشأ حين تكون الغدة غير نشطة نتيجة التهاب أو اضطرابات أخرى.
كيف يؤثر القصور الدرقية على الوزن؟
يؤدي انخفاض هرمون الغدة الدرقية إلى بطء حرق السعرات الحرارية وتراكم السوائل في الجسم، مما يسبب زيادة الوزن. غالباً ما تكون الزيادة بسيطة وتبلغ نحو 5 إلى 10 أرطال، والجزء الأكبر منها قد يكون نتيجة الاحتفاظ بالسوائل وليس الدهون، وقد تساهم عوامل أخرى أيضاً في الزيادة.
أعراض قصور الغدة الدرقية
يعاني المصاب بقصور الغدة الدرقية من أعراض مثل الإرهاق الشديد وعدم تحمل البرد والبشرة الجافة وتساقط الشعر والإمساك والاكتئاب وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، إضافة إلى زيادة الوزن.
التقييم والعلاج
يُجرى فحص دم بسيط لقياس هرمون TSH ومستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم لتشخيص القصور الدرقية. يعالج القصور عادة بتناول دواء ليفوثيروكسين لتعويض نقص الهرمون، وهذا العلاج يساعد على استعادة التوازن الهرموني وزيادة الحيوية وربما فقدان الوزن الناتج عن احتباس السوائل عند تحسن الحالة.
تغييرات في نمط الحياة
يتطلب الوصول إلى توازن هرموني مع قصور الغدة الدرقية زيادة النشاط البدني وتعديل العادات اليومية، مع الإشارة إلى أن زيادة الوزن قد تكون لأسباب أخرى مثل الاضطرابات الهرمونية والتوتر وعادات الحياة غير الصحية.