تشهد البلاد اليوم الجمعة نشاط رياح قوي تتراوح سرعتها بين 50 و60 كم/س في أغلب الأنحاء، وتكون مثيرة للرمال والأتربة، ما يزيد من المعاناة لدى بعض المصابين بالأمراض المزمنة.
ويواجه المصابون بحساسية الصدر والربو احتمالية تفاقم الأعراض مع هذه الظروف، حيث يظهر السعال المتكرر وضيق في التنفس وصفير أثناء التنفس خصوصاً مع وجود الغبار المستمر في الجو.
يؤكد الأطباء أن الوقاية تشكّل خط الدفاع الأول لتلافي نوبات الحساسية الشديدة، خاصة خلال الأيام التي تعلن فيها الهيئة عن نشاط الرياح المثيرة للغبار وتؤثر في جودة الهواء.
نصائح الوقاية لمرضى حساسية الصدر والربو خلال الرياح المحملة بالأتربة
تجنب الخروج وقت العاصفة الترابية، فابق في المنزل قدر الإمكان، وعند الضرورة القصوى للخروج ارتدِ كمامة طبية محكمة وتجنب البقاء خارج المنزل لفترة طويلة ثم عد إلى الداخل وتغير الملابس فور الوصول.
أغلق النوافذ بإحكام لمنع دخول الأتربة، واستخدم أجهزة تنقية الهواء أو المكيفات المزودة بفلاتر مناسبة، وتُنصح بتنظيف الأسطح بقطعة مبللة لتقليل انتشار الغبار.
احرص على الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة، فهذا يساعد على تهدئة الشعب الهوائية وتخفيف لزوجة الإفرازات، كما ينبغي تجنب التدخين والجلوس بجوار المدخنين، والابتعاد عن الروائح النفاذة والمنظفات القوية.
التزم بالعلاج الوقائي من خلال استخدام بخاخات الكورتيزون الموسع للشعب الهوائية بانتظام حتى لو شعرت بتحسن، مع الاحتفاظ بالبخاخ الإسعافي في متناول اليد لمواجهة أي نوبة مفاجئة.
راجع الطبيب فوراً في حال استمرار السعال أو تفاقم ضيق التنفس رغم اتباع إجراءات الوقاية، لتقييم الحالة وتعديل الخطة العلاجية وتجنب تطور الوضع إلى نوبة حادة تستلزم التدخل الطارئ.