مسلسل لعبة وقلبت الأمور جدياً.. 5 خطوات لإعادة بناء علاقتك بابنك المراهق

يُبرز كريم، الذي يجسد دوره عمر الشناوي، حرصه على ترميم علاقة ابنه المراهق زياد من خلال مشاركة تفاصيل يومه والتفاعل معه عبر تصوير الفيديوهات واللعب والذهاب إلى النادي، في محاولة صادقة لإعادة بناء جسور التواصل بينهما.

وفي الواقع، قد يظن الكبار أحيانًا أن لديهم حلولًا جاهزة للمشكلات، لكن عندما يتعلق الأمر ببناء علاقة مع المراهقين تصبح الأمور أكثر تعقيدًا، فقد يجد الآباء أنفسهم في مواقف يفقدون فيها أعصابهم، أو يدخلون في مشادات، أو يغلقون الأبواب غاضبين، بينما يقابلهم الأبناء بالتجاهل، ورغم الندم الذي قد يشعر به الطرف الأكبر سنًا أحيانًا، تبقى هناك طرق فعالة لإعادة العلاقة إلى المسار الصحيح.

ابدأ بسؤال نفسك عن أسباب الخلل في العلاقة

ابدأ بتحديد أسباب الخلل بشكل موضوعي، دون تحيز، ثم شارك هذه الملاحظات مع شخص بالغ تثق به لمساعدتك على تقييم الموقف بشكل حيادي، وقبل التحدث مع ابنك المراهق جهز كلمات تعبر عن الشكل الذي تتمنى أن تسير به العلاقة واطلب منه أن يفعل الأمر نفسه، فقد تقرّب وجهات النظر عندما يدرك الطرفان أن العلاقة تمر بمرحلة صعبة.

هيئ بيئة قائمة على الثقة

دورك كراشد لا يقتصر على وضع القواعد فحسب، بل يشمل أيضًا توفير الدعم والشعور بالأمان وبناء الثقة مع ابنك المراهق، وهو ما يتطلب فهم ما يعنيه أن تكون جديرًا بها في نظره والاستعداد للاستماع إليه دون أحكام مسبقة، مع تقبل مشاعره ووجهة نظره حتى وإن اختلفت معها.

كن صادقًا وشفافًا

لأن الصدق مع الأبناء ضروري رغم صعوبته في بعض الأحيان، فحين ينشأ خلاف على قرار ما، مثل موعد العودة إلى المنزل، حاول شرح الأسباب بوضوح وهدوء، وعبر عن مشاعرك بصدق، واعترف بالأخطاء إن وجدت، مستخدمًا عبارات تبدأ بـ”أنا” بدلاً من اللوم، فغياب التوضيح قد يدفع المراهق لتخمين مشاعرك بشكل خاطئ، بينما الحوار الصريح يفتح باب الفهم المتبادل.

تحل بالتواضع ولا تتردد في الاعتذار

للاعتذار تأثير كبير على المراهقين، خاصة أنهم نادرًا ما يتلقون اعتذارًا من الكبار، فاعتذارك الصادق يظهر استعدادك للتعلم من أخطائك ويرسل رسالة قوية بأنك تحترم مشاعر ابنك وتقدّرها، وهو ما يعزز الثقة بينكما.

كن ثابتًا في تصرفاتك

إصلاح العلاقات وبناؤها يتطلب ثباتًا واستمرارية، فاحرص على تخصيص وقت يومي للتواصل مع ابنك واظهر اهتمامك به بشكل منتظم. فالمراهقون يعتمدون على الاستقرار في السلوكيات، والثبات يمنحهم إحساسًا بالأمان ويقوّي الروابط العاطفية بينهم.