إجراءات حظر Roblox في مصر وتأثيرها على الصحة الرقمية للأطفال والمراهقين
أصدرت الهيئة العليا للإعلام قراراً بحجب لعبة روبلوكس في مصر اعتباراً من اليوم، وذلك في إطار حماية الأطفال من مخاطر الألعاب الإلكترونية وتزامناً مع عرض مسلسل “لعبة وقلبت بجد” الذي يبرز مخاطر الإدمان الرقمي على المراهقين.
تزامن صدور القرار مع تغطية إعلامية تُشير إلى المخاطر التي تتعرض لها الفئة العمرية الصغيرة بسبب الألعاب الإلكترونية، حيث وردت إشارات إلى روبلوكس ضمن النقاش حول الإدمان الرقمي.
بدأت وزارة الصحة في تشغيل عيادات تخصصية لعلاج الإدمان الرقمى كجزء من استراتيجيتها لحماية الأطفال والمراهقين من الاعتماد المفرط على الأجهزة الرقمية.
وتُطلق مبادرة “صحتك سعادة” المعنية بالصحة النفسية لرفع الوعي بالمخاطر النفسية المرتبطة بالاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتقديم الدعم الصحي المتخصص لعلاج الإدمان الرقمي.
ما هو الإدمان الرقمى؟
يعرف الإدمان الرقمى بأنه اعتماد مفرط على الأجهزة الرقمية لدى الأطفال، وهذا يشمل الألعاب والفيديو ووسائل التواصل والبحث عبر الإنترنت، مما يؤثر في نموهم النفسي والجسدي ويعيد تشكيل عاداتهم الاجتماعية.
تشير المصادر إلى أن الإدمان الرقمى يعني الاعتماد المستمر على الأجهزة الرقمية ويؤثر في النوم والتركيز والعلاقات والتعلم.
علامات الإدمان الرقمى
تظهر علامات الإدمان الرقمي عندما يعجز الشخص عن التوقف عن اللعب أو الاستخدام، مع إهمال الجوانب المهمة من النوم والتعليم والعلاقات الاجتماعية.
تؤدي هذه الحالة إلى اضطرابات في النوم وتراجع الأداء الأكاديمي أو الوظيفي وتراجع التفاعل الاجتماعي.
الآثار الجسدية والنفسية للإدمان الرقمي
ينتج الإدمان الرقمي آثاراً جسدية ونفسية متعددة؛ من الناحية الجسدية يشمل إجهاد العين، مشاكل الرؤية، الصداع وآلام الرقبة والظهر نتيجة الجلوس الطويل أمام الشاشات.
ومن الناحية النفسية قد يصاحبها القلق والاكتئاب وتشتت الانتباه واضطرابات التحكم في الانفعالات والعزلة الاجتماعية ونوبات الغضب.
الوقاية من الإدمان الرقمى
ابدأ بتشجيع أنشطة بديلة بعيداً عن الشاشات وتوفير بيئة تشجّع الاهتمامات المتنوعة منذ الطفولة لمنح الأطفال خيارات صحية عندما يحتاجون للراحة من الأجهزة.
وضع حدود وقواعد معقولة للاستخدام وتحديد أوقات وأماكن خالية من الشاشات في المنزل، مع التوازن بين وقت الشاشة والنشاط البدني والأنشطة الاجتماعية.
لا تخف من وقت الملل للأطفال
اعتبر وقت الملل فرصة لتنمية خيال الأطفال وإبداعهم بدلاً من الاعتماد المستمر على الشاشات.
الاستخدام المسؤول كقدوة
اعتمد الاستخدام المسؤول كقدوة أمام الأطفال، فهم يراقبونك في كيفية تعاملك مع وسائل الإعلام الرقمية ويقلدون سلوكك.
سيطرة على بطاقات الائتمان
احرص على حصر استخدام بطاقات الائتمان على الكبار فقط، وتجنب السماح بالإنفاق داخل الألعاب. إذا سُمح به، فامنح الأطفال بطاقات هدايا بحدود محددة لتعليمهم إدارة الميزانية.
