حضّر فطائر الطاسة بالشوفان والعسل بسرعة وبساطة، فهي تعتمد على مكونات بسيطة ولا تحتاج إلى فرن وتمنحك طاقة مناسبة للمساء، كما أن الشوفان عنصر أساسي في الأنظمة الصحية وعند دمجه مع العسل الطبيعي يصبح وجبة متوازنة.
المكونات
كوب شوفان مطحون، بيضة، نصف كوب حليب، ملعقة كبيرة عسل، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، رشة قرفة، زيت خفيف للطهي.
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات في وعاء حتى تتجانس.
تسخن طاسة غير لاصقة على نار متوسطة ويدهن سطحها بطبقة خفيفة من الزيت.
تسكب كمية صغيرة من الخليط وتترك حتى تظهر فقاعات ثم تقلب الوجه الآخر.
تقدم الفطائر مع فواكه طازجة أو عسل إضافي.
