عرض نادر خلال الدورة الشهرية.. ما هى حساسية الصوت وأسبابها
تؤثر التغيرات الهرمونية في الدماغ، وبالتالي قد يتغير تفسيرنا للأصوات وتزداد حساسية السمع لدى بعض النساء خلال الدورة الشهرية.
توضح الدكتورة بوغا سي ثوكرال أن التقلبات الهرمونية تغير كيمياء الدماغ، فتصبح معالجة الأصوات أكثر حساسية خلال هذه الفترة.
تشير الملاحظات السريرية إلى أن زيادة الحساسية للصوت ليست حاضرة عند الجميع، لكنها تكون أعمق عند المصابات بالصداع النصفي المرتبط بالدورة وبين النساء المصابات بالتنوع العصبي مثل التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بسبب كيفية معالجة الدماغ للإشارات العصبية.
من هم الأكثر عرضة للخطر
تكون الحساسية الصوتية أكثر شيوعًا لدى المصابات بالصداع النصفي المرتبط بالدورة، ولدى النساء المصابات بالتنوع العصبي مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوحد، بسبب طريقة معالجة الدماغ للإشارات العصبية.
متى يحدث ذلك وما الشعور عندما يحدث
يظهر عادة قبل بدء الدورة ببضعة أيام، ويحدث خلال اليومين الأولين من النزيف بينما يتكيف الجسم مع التغيرات، فقد تبدو الأصوات العادية أعلى وتزداد الحساسية للضوضاء والبيئات المضيئة، كما تصف بعض النساء شعورًا عامًا بالإرهاق الحسي؛ وتزول الأعراض عادة بعد استقرار الهرمونات خلال الدورة.
كيفية إدارة الحساسية الصوتية
يُعتمد في العلاج أساساً على الوقاية، فاحرصي على البقاء في بيئة هادئة وتجنّب الضوضاء المرتفعة، كما يمكن استخدام سماعات عازلة للضوضاء أو سماعات رأس وممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا.
للمساعدة العملية، حافظي على الترطيب وشربي كميات كافية من الماء وتجنبي المحفزات مثل الكافيين من الشاي والقهوة التي قد تزيد من الحساسية.
واستشيري الطبيب قبل البدء بأي مكملات غذائية جديدة ولا تتناولِ أدوية دون استشارته لضمان ملاءمتها لحالتك الصحية.