خطوات بسيطة للقضاء على قشرة الرأس لتتمكن من ارتداء الألوان الداكنة براحة

تمشيط الشعر قبل الاستحمام

ابدأ بتمشيط الشعر برفق قبل الشاور لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفكيك التشابكات، فالتمشيط يحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس ويجهز الشعر لاستقبال العلاجات الطبيعية.

تدليك فروة الرأس بزيت طبيعي

دُلّك فروة رأسك بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون لمدة 5–10 دقائق قبل الاستحمام، فهذا يساعد على ترطيب الجلد وتقليل جفافه الذي يعد سببًا رئيسيًا للقشرة.

قناع طبيعي قبل الغسل

استخدم قناع العسل مع عصير الليمون أو اللبن الرائب لتهدئة فروة الرأس وتفكيك القشرة بلطف، واتركه 15 دقيقة قبل الشطف للحصول على أفضل النتائج.

شطف الشعر بماء فاتر

اشطف الشعر باستخدام الماء الفاتر، فالماء الساخن يفاقم جفاف فروة الرأس ويزيد القشرة، لذا اختاري الماء المعتدل عند الشطف.

اختيار شامبو لطيف مضاد للقشرة

حتى مع العلاجات الطبيعية، تظل خطوة اختيار شامبو لطيف مضاد للقشرة أساسية، اختاري تركيبة تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو الصبار لتقليل التهيج.

شطف الشعر جيدًا بعد الغسل

تأكدي من إزالة كل آثار الشامبو والقناع لتفادي تراكم البقايا التي تهيّج فروة الرأس وتزيد القشرة.

تجفيف الشعر بلطف

جففي الشعر برفق وتجنّبي فركه بقوة، استخدمي الضغط الخفيف أو التجفيف بالهواء البارد للحفاظ على رطوبة فروة الرأس وتقليل القشرة.