احرص على استغلال الإجازة الأسبوعية الخاصة بهذا الأسبوع كي تستمتع بالعطلة الطويلة وتحتفل بعيد الشرطة يوم الخميس 29 يناير مع عائلتك.
خطّة سفر مرنة
اعتمد خطّة سفر مرنة تقضي يومين مع العائلة في مكان مريح لتجديد النشاط وحيويتك.
استغل أحد الأيام في رحلة يوم واحد إلى مدينة قريبة مثل الإسكندرية للاستمتاع بالتنزه والتقاط الصور وتناول الأطعمة المفضلة.
جرب شيئًا جديدًا
جرّب شيئًا جديدًا خلال العطلة الطويلة مثل زيارة مدينة قريبة أو متحف لم تجربه من قبل.
ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي وخصص وقتًا طويلاً مع عائلتك لتشعر بالونس والسعادة.
مارس حركة بدنية ممتعة مثل المشي أو السباحة أو الرقص بدلاً من التمارين الشاقة.
شارك عائلتك في أنشطة جماعية مثل طبخ الطعام أو مشاهدة فيلم أو مسرحية أو لعبة معًا.
خصص ساعة في اليوم الأخير لتنظيم الأسبوع القادم وتخفيف قلق ليلة الأحد.
google.com, pub-7984506988189976, DIRECT, f08c47fec0942fa0