تنشر اليوم السابع عدداً من الموضوعات الخدمية التي تهم صحة الأسرة وتقدم نصائح عملية للوقاية من الأمراض والتعامل مع الحالات الصحية الشائعة، مع الحفاظ على صحة الأطفال والكبار.
تأثير تدخين الفيب على التنفّس والرئتين
يُبين التقرير أن التدخين الإلكتروني قد يضر بتنفسك ووظائف الرئة حتى إن لم يكن هناك دخان تقليدي، مع احتمالية ظهور سعال مزمن وضيـق في النفس وتغيرات في الأداء التنفسي، وهو ما يجعل من الحذر منه أمراً ضرورياً خاصة لدى الأطفال والحوامل والمرضى المصابين بالربو وغيرها من الحالات التنفسية.
أسباب الرغبة الشديدة في تناول الطعام ليلاً
تشير المقالة إلى أن الرغبة في الأكل خلال الليل قد تكون ناجمة عن تقلبات هرمونية، قلة النوم، التوتر، أو أنماط الطعام غير المنتظمة، وهو ما يستدعي تنظيم وجبات اليوم وتحديد أوقات النوم وتقليل الوجبات الثقيلة قبل النوم.
مخاطر تشغيل الدفاية طوال الليل
يتناول النص مخاطر تشغيل الدفاية طوال الليل مثل احتمال حدوث حريق وتراكم غازات ضارة قد تسبب الاختناق، لذا تُنصح باتباع إجراءات سلامة كالتأكد من وجود جهاز إطفاء جيد، والتأكّد من التهوية المناسبة أثناء الاستخدام، وتجنب النوم قرب الأجهزة الساخنة.
لماذا قد تكون رائحة الفم الشبيهة بالفاكهة علامة تحذيرية مبكرة لمرض السكر
تُشير المقالة إلى أن وجود رائحة فم تشبه الفاكهة قد يكون علامة تحذير مبكرة لارتفاع سكر الدم أو وجود اضطرابات استقلابية، ولذا يُنصح بمراجعة الطبيب إذا ظهرت هذه الرائحة مع أعراض أخرى مثل العطش المستمر أو التبول المتكرر.
كيف تؤدى الجلطات الدموية إلى مضاعفات تهدد الحياة
توضح الفقرة أن الجلطات الدموية قد تعوق مجرى الدم وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة كالسكتة الدماغية أو انسداد الشرايين الرئوية، مما يستدعي التقييم الطبي السريع واتباع العلاج الوقائي المناسب وفقاً لتوجيهات الطبيب.
اختيار الدايت الخاطئ.. أبرز الأخطاء الشائعة فى رحلة انقاص الوزن
تلفت الأنظمة الخاطئة في الدايت إلى قيود قاسية أو استبعاد غذائي كامل وتوقع نتائج فورية، بينما تُبرز ضرورة اتباع طريقة متوازنة تشمل التنويع الغذائي وتعديل السعرات والاندماج بنشاط بدني مناسب وتحديد أهداف واقعية.
النظام النباتى منخفض البروتين… أمل جديد لمرضى القصور الكلوى المزمن
يشير النص إلى أن الاعتماد على نظام نباتي منخفض البروتين قد يصبح خياراً داعماً لإدارة القصور الكلوي المزمن، مع مراعاة التنوع في المصادر النباتية للبروتين وتحت إشراف طبي لتجنب نقص المغذيات.
الموافقة على دواء جديد دقيق لعلاج سرطان المعدة فى اسكتلندا
أعلنت السلطات الصحية في اسكتلندا عن اعتماد دواء جديد دقيق لعلاج سرطان المعدة، وهو خطوة تشير إلى تقدم في خيارات العلاج وتخصيصها بحسب الحالة وتطور العلم الطبي.
ما هو ضغط الدم الطبيعى؟ ومتى يشكل ارتفاعه أو انخفاضه خطرًا على صحتك
يستعرض المقال تعريف النطاق الصحي لضغط الدم ويبين أن ارتفاعه أو انخفاضه قد يمثلان مخاطر صحية، مع الإشارة إلى القراءة الصحيحة المستهدفة والطرق الوقائية للحفاظ على توازن الضغط.