تؤثر تدخين الفيب سلباً على التنفّس والرئتين، إذ تصل المواد الكيميائية إلى المسالك الهوائية وتسبب التهيّج والتضيق، وهو ما قد يزيد من مخاطر الالتهابات وتدهور الرئة لدى جميع أفراد الأسرة.
الرغبة الشديدة في تناول الطعام ليلاً
ليس مجرد خلل هرموني؛ فقد ترتبط الرغبة في الأكل ليلاً بعوامل مثل قلة النوم والتوتّر ونمط الحياة وعادات التغذية، بالإضافة إلى اضطرابات بسيطة في تنظيم الشهية، ما يجعل من المهم تنظيم مواعيد الوجبات وتجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم وتبني خيارات صحية.
مخاطر تشغيل الدفاية طوال الليل
تشغيل الدفاية أثناء النوم يحمل مخاطر صحية محتملة مثل ارتفاع درجات الحرارة واحتمال نشوء حريق نتيجة الأسلاك والتماس الكهربائي، إضافة إلى احتمال تسرب غاز أو اختناق في حال وجود تهوية غير كافية، لذلك يُفضّل إطفاؤها قبل النوم واستخدام أجهزة آمنة ومراقبة للحرارة.
رائحة الفم الشبيهة بالفواكه وعلاقتها بمرض السكري
قد تكون رائحة الفم التي تشبه الفاكهة علامة مبكرة على ارتفاع سكر الدم أو وجود مرض السكري، خصوصاً مع أعراض مثل العطش الشديد والتعب والتبول المتكرر، لذا من المهم فحص مستوى السكر عند ظهور هذه الرائحة مع أطباء مختصين.
كيف تؤدى الجلطات الدموية إلى مضاعفات تهدد الحياة
تؤدي الجلطات الدموية إلى منع تدفق الدم بشكل صحيح، وهذا قد يسبب مضاعفات تهدد الحياة إذا انتقلت إلى الرئة أو الدماغ أو القلب، وتزداد الخطورة مع قلة الحركة، وتغيرات عمرية، وتظهر علامات تحذيرية مثل ألم في الساق مع تورّم وصعوبة في التنفّس أو فقدان التوازن، لذا يجب استشارة الطبيب فوراً عند الاشتباه بالجلطة.
اختيار الدايت الخاطئ… أبرز الأخطاء الشائعة في رحلة انقاص الوزن
قد يؤدي اختيار نظام غذائي غير مناسب إلى فشل في فقدان الوزن، ومن أبرز الأخطاء تقليل السعرات بصورة مفرطة أو حذف مجموعات غذائية مهمة أو اتباع أنظمة لا تلائم الاحتياجات اليومية، فيُنصح باتباع توازن غذائي مع نشاط بدني منتظم وتحديد أهداف واقعية للحفاظ على الصحة والنتيجة على المدى الطويل.
النظام النباتى منخفض البروتين… أمل جديد لمرضى القصور الكلوى المزمن
يمكن أن يكون النظام النباتي منخفض البروتين خياراً مناسباً لمرضى القصور الكلوي المزمن، لأنه يخفف عبء العمل على الكلى، مع ضرورة استشارة أخصائي تغذية لضمان توازن العناصر الغذائية وتجنب نقص الفيتامينات والمعادن وتوفير مصادر بروتين نباتي آمنة.
دواء جديد دقيق لعلاج سرطان المعدة في اسكتلندا
تمت الموافقة على دواء جديد موجه لعلاج سرطان المعدة في اسكتلندا، وهو يمثل خطوة جديدة في خيارات العلاج المخصصة، مع تقييم السلامة والفعالية من الجهات الصحية ومتابعة دقيقة للمرضى.
ما هو ضغط الدم الطبيعى؟ ومتى يشكل ارتفاعه أو انخفاضه خطراً
يُعرف الضغط الدموي الطبيعي بأنه ضمن نطاق محدد، إذ قد يشير ارتفاعه إلى خطر أمراض القلب والجلطات، بينما الانخفاض الشديد قد يسبب دوخة أو إغماء، لذلك من المهم متابعة الضغط واتباع تعليمات الطبيب وتبنّي نمط حياة صحي للحد من المخاطر.